Kabızlık(tuvalet geliyor ancak çıkmıyor)

İyi günler doktor hanım. 20 yaşında ve kadınım(47 kiloyum). Bolca su içmeme, sebze yememe, yemekleri olabildiğince seçmeden yiyip düzenli beslenmeme ve abur cubur neredeyse hiç yemememe rağmen tuvaletim katı geliyor. Yürüyüş de yapıyorum tuvalet makat ağzına kadar geliyor ama az bir kısmını ıkınarak ancak yapabiliyorum büyük bir kısmı içerde kalıyor ve gelmiyor. Makat çatlağım olduğu için çok ıkınamıyorum az ıkınabiliyorum. Bu sorunla birlikte gaz sancıları ve bağırsak bölgesi ağrılarım da baş gösteriyor. Tuvaletim zorla parmağımla çıkarırsam ağrılarım geçiyor. Rektosigmoidoskopi yapıldı sonuçlar normal çıktı. Bunların sebebi ne olabilir aylardır şikayetçiyim?