Insulin direnci

Merhaba. Benim sorum insulin direnci uzerine olacak. Yaklasik Bes yil once insulin direncim 10.5 cikmisti ve iki yil diaformin 1000 mg Sabah aksam olmak uzere iki ogun almistim. Iki yil sonunda 1.39a dusmustu. Suan 3.69 a yukseldi tekrar. Ilac kullanmak daha iyi bir cozum olur mu? Yoksa ilacsiz bir sekilde mi dusurmeye calismaliyim? Ilaci uzun sure kullandiktan sonra safra taslari yuzunden ameliyat oldum ve safra kesemi aldirmak zorunda kaldim. Buna ilac sebep olmus olabilir mi? Ilac kullanmazsam kilo vermem daha mi zor olur? Saglikli beslenme ve egzersiz ile ayni sonucu ayni surede elde edebilir miyim? Cevabiniz icin simdiden cok tesekkurler.