Hep Süren Nefes Darlığı

Merhaba ben sigara ya da alkol kullanmayan bir insanım. Özellikle 1 aydır artan bir nefes darlığım var sürekli derin nefes alma ihtiyacı duyuyorum esneyince biraz rahatlama sağlasa da tekrar aynı durum meydana geliyor Akciğer testi ilk başta yaptırdım ilk başta iltihap vardı tekrar bakıldı ve temiz çıktı. Kardiyoloji idrar ve kan tahlili de temiz. Zaten alerjim var ama ilk defa bu kadar çok yüksek yaşıyorum geceleri uyumama engel oluyor. Açıkçası anlam veremiyorum psikolojik olabilir diye düşünmüş olsam da aferin sinüs kullanmıltım alerji ilaçları hafif bir şekilde fayda sağlıyor ancak eski hale gelemiyorum. Bu durumda ne yapmalıyım? Teşekkür ederim