gece alt ıslatma

hocam merabalar.ben 21 yaşındayım ve kendimi bildim bileli geceleri hep altımı ıslatıyorum.bi kaç kere doktara gittim bana alarm verdiler oda fayda vermedi kullanmadım da zaten.ve bu sorunum artık ne güvenn bıraktı bende nede pskolaji.hiçkimseye derdimi anlatamıyorum allah rızası için bana yardım edin lütfen.sanki ömür boyu bu devamm edicekmiş gibi geliyor ve bundan çok korkuyorum