coledan d3 forte 50.000 ıu/ 5 ml oral çözeltiyi sabah mi akşam mı kullanmalıyım? Yardımcı olur musunuz bi de haftada 1 yazıyor hangi gün kullanmak haftada 1 için idealdir?

Question

coledan d3 forte *** *** ** ıu/ 5 ml oral çözeltiyi sabah mi akşam mı kullanmalıyım? Yardımcı olur musunuz bi de haftada 1 yazıyor hangi gün kullanmak haftada 1 için idealdir? Bu vitamini haftada 1 gün kullanmam gerekiyormus ama birbirine yakın olur diye korkuyorum pazartesiden pazartesiye içsem arada 3 gün olmuş gibi gelecek.bu ilacı Hangi gün düzenli şekilde kullanmaya baslamami onerirsiniz acaba ?hangi gün başlayayım yani haftada 1 kullanmam gerekiyor ama hangi gün başlasam da arada 1 hafta olmuş olur ona karar veremedim.sizce?Hangi günler kullanmalıyım ,bir de vitamin kullanırken abur cubur yemek zarar verir mı vücuda ve vitaminlerin etkili olmasını engeller mi kesmeli miyim abur cubur B12 ve D vitamini kullanıyorum bunları kullanirken abur cuburu kesmeli miyim?hangi günler kullanmaliyim coledan d3 forte *** *** ** ıu/ 5 ml oral çözeltiyi?bir de sabah mi akşam mı içilir onu eczacı söylemedi B12 hapi var bı de onunla.beraber sabah aynanda arka arkaya içsem sorun olur mu? Yani d vitaminini sabah mi içmeliyim bu adıni yazdığım d vitaminini yoksa akşam mı?

Uzm. Dr. Sibel Güney · Accepted Answer

Gül Hanım öncelikle bu vitaminleri kullanmadan önce kan düzeylerinizi ölçtürmüş olmanız gerekir.Anladığım kadarıyla böyle bir ölçüm olmadan ve doktor önerisiyle almamışsınız. Aksi halde bu sorularınıza zaten gerek kalmazdı. Abur cubur diye tanımladığınız yiyecekler nedir bilmiyorum ama sağlıklı olmayan bir beslenme tarzının vitamin alımına iyi bir katkısı zaten olmayacaktır. Haftada bir kullanımda haftanın bir gününde kullanacaksınız demektir hangi gün olduğu önemli değil. D vitamini sabah tok karına almanız uygun olur ancak özellikle d ve b12 vitamini kullanmadan önce kan düzeyine bakılmasını ihtiyacınız varsa kullanmanızı ve ihtiyaca uygun doz seçilmesini öneririm

Cevaplar (1)