Böbrek sorunu ve spor

Question

İyi günler benim sol böbreğim diğerine göre oldukça ufak boyutta ve %17si çalışıyor ve bende karaciğer yağlanması grade3 ve fazla kilo sorunum var bu yüzden bir spor salonuna gidip zayıflamak istiyorumda acaba bu böbreklerime zarar verirmi cevaplarsanız sevinirim..

Op. Dr. Hüseyin Korucu · Accepted Answer

Erdem iyigünler Böbreğinin ne kadar az çalışırsa çalışsın spor yapmana engel bir durum değil. Ama unutma spor yaparken çok su kaybederiz bol bol su iç. İlaveten diğer böbreğin normalse bu böbrek sana ömrünün sonuna kadar hizmet edecek ve yetecektir. Bundan sonraki hayatında bol su içeceksin yemeklere ilave su koymayacaksın, sigara içmeyeceksin, kafana göre ilaç kullanmayacaksın, her doltora gittiğinde bir böbreğinin küçük olduğunu söyleyeceksin. Bir de sağlam böbreğini darbelerden korumak gerekir o yüzden yemaslı sporları yapman doğru olmayabilir. Geçmiş olsun

Cevaplar (1)