bilgisayara cok bakmak zorunda kaliyorum goz sagligim icin ne yapmam gerekiyor

Question

merhaba hocam ben grafikerim bu yuzden bilgisayara cok ve dikkatli bakmam gerekiyor 7 8 saat ekrana bakmak zorunda kaliyorum goz sagligimada dikkat eden biriyim gozlerim bozuk degil lens gozluk falan kullanmiyoum aksamlari gozlerim kanlaniyor bilgisayar yuzunden diye dusunuyorum retina ekranli bilgisayarlar kullaniyorum gozlerimin bozulmamasi icin ne yapabilirim

Prof. Dr. Melis Palamar · Accepted Answer

Sayın Ateş, Dikkatli olmamız gereken bir iş yaptığımızda göz kırpma sayımız azalıyor. Bu nedenle göz yüzeyindeki göz yaşında daha çok buharlaşma oluyor. Bilgisayar ile çalışırken göz kırpma sayınızı arttırıp gereğinde suni gözyaşı damlaları kullanabilirsiniz. Bunun dışında bilgisayar ekranının göz seviyenizden 10-15 cm aşağıda olması da göz kapağı açıklığını azaltıp koruyucu olacaktır. Saygılarımla.

Cevaplar (1)