bel fıtığı ve kasların güçlendirilmesi

Question

Hocam mrb.Bende 2si patlamış 3 bel fıtığım var.. Problemim kaslarımı güçlendirememek. Biraz fazla yürüsem yada yüzsem bel kaslarım istemsiz kasılıyor. 1 gün dinlenmek zorunda kalıyorum. Bu istemsiz kasılmaları nasıl önleyebilirim? Az hareket etsem kaslarım güçlenmiyor.biraz fazla hareket etsem yine yerimden kalkamıyorum. Bana ne önerirsiniz?İlginize Teşekkürler..

Prof. Dr. Ali Baktır · Accepted Answer

Sayın Semiha Hanım Sizin tarif ettiğiniz bel fıtığı tablosu muhtemelen MRI raporundan alınmış. Fakat şurası bir gerçek ki bel fıtığı teşhisinde ve tedavinin yönlendirilmesinde MRI raporu sadece yardımcıdır. Yukardaki bulgulara rağmen klinik muayene tamamen normal olabilir. Bu nedenle 3 bel fıtığım var tabiri pek doğru gözükmüyor. Bel adelelerini kuvvetlendirici eksersizler yönünden bir fizik tedavi uzmanına danışmanız uygun olur. Sağlıklı günler dileklerimle.

Cevaplar (1)