balık yağı
doktor bey 11 aylık kızım var bugüne kadar demir ve dvit'i düzenli olarak kullandık. 1 yaşından sonra bu iki ilacın kullanımına devam etmeli miyiz? Kızımız düzenli ek gıda almasına rağmen balığı çok fazla yediremiyoruz bu yüzden balık yağı kullanmalı mıyız? ya da kullanmamızda sakınca var mı? kullanmamızı tavsiye eder misiniz?
demir desteğini koruyucu olarak 1 yaşa kadar veriyoruz ama 1 yaş sonrası demir eksikliği yoksa kesilebilir. D vitamini 1 yaşa kadar 400 iü / gün 1-2 yaş arasıda 600 iü / gün desteklenmesini öneriyoruz . Günlük balık yağı 130 mg DHA olarak alması uygun bu miktarı haftada 1-2 kez balık olarak yemesi yeterli ve önerilen budur ama balığı balık olarak yemiyorsa 130 mg / gün dha balık yağı olarak verilebilir sağlıklı mutlu günler dileğiyle...
