Varis gelişimi engellenebilir mi?
Uzun süre ayakta durarak çalışmama
Fazla kiloların verilmesi
Uzun süre bacak bacak üzerine atarak oturmama
Çok sıkı ve dar giysiler giymeme
Eğer uzun süre ayakta kalındıysa yatarak ve bacakları havaya kaldırarak dinlenmek
Kabızlıktan korunmak, yüksek lifli yiyecekler tüketmek
Düzenli egzersiz (koşu, yürüyüş, bisiklete binme, yüzme )
Ayakta durmayı zorunlu kılan meslek sahiplerinin varis çorabı kullanmaları
Uzun süreli yolculuklarda ara ara yürümek
PERİFERİK ARTER HASTALIĞI
Periferik arter hastalığı kalp ve beyin dışındaki tüm atardamar hastalıklarını içine alır. Kollara ,bacaklara ve iç organlara kan akışı sağlayan atardamarların ateroskleroz (damar sertliği ) nedeniyle tamamen veya kısmen tıkanması ile oluşur.
Periferik arter hastalığı, egzersiz esnasında meydana gelen göğüs ağrısı veya yürümekle oluşan aralıklı bacak ağrısı ( kladikasyo intermittant); dokunun artan oksijen ve kan ihtiyacının karşılanamadığı durumlara örnektir.
Nadir vakalarda, periferik damar hastalığının sonucu kollar veya özellikle bacaklara giden kan akışında azalma neticesinde iyileşmesi çok güç olan açık yaralar, gangren veya diğer hasarlanmalar meydana gelebilir. 50 yaş üzeri erkeklerin %5 inde periferik damar hastalığı bulunmaktadır.Erkeklerde kadınlara oranla daha fazla görülür.
Ateroskleroz Oluşturan Faktörler
Sigara kullanımı
Obezite
KronikBöbrekYetmezliği
Hipertansiyon
Aile öyküsü
Diabetes Mellitus
LDL- kolesterol yüksekliği
HDL-kolesterol düşüklüğü
Periferik Damar Hastalığı Belirtileri
Bacaklarda uyuşukluk hissi
Baldır kaslarında güçsüzlük ve atrofi
Bacaklarda ve ayaklarda üşüme hissi
Ayaklarda renk değişikliği ( yukarı kaldırılınca soluklaşması, aşağı indirilince koyu kırmızı renk alması
Ayak sırtındaki tüylerin dökülmesi ve tırnaklarda kalınlaşma
Ciddi tıkanıklarda ağrılı açık yaraların (ülser) oluşması ve parmaklarda gangren gelişmesi
TEDAVİ
Medikal : 1- Sigara kullanımının bırakılması, kolesterol seviyesinin düzenlenmesi, kan basıncının kontrol altında tutulması
2-Şeker hastalığı varsa kontrol altında tutulması
3-Kan sulandırıcı ilaçların düzenli kullanılması
4-Düzenli egzersiz
Cerrahi : Periferik damar hastalığı cerrahi tedavisinde endarterektomi ve periferik baypass uygulanmaktadır. Vücuttan alınan toplardamar veya sentetik bir damar (greft) ile tıkalı alanın öncesinden sonrasına oluşturulanyan bir yol ile kan akışının sağlanmasıdır.
Endarterektomi kol, bacak veya boyuna giden damar içerisinde tıkanıklığa neden olan plak tabakasının çıkartılmasıdır.
Uygun olan hastalarda girişimsel işlem olarak; balon anjioplasti ve gerekirse stent uygulamasıda yapılmaktadır.
