Tüp bebek tedavisinin sağlıklı bir şekilde ileryebilmesi için tedaviye başlamadan en az 3-4 ay öncesinden akdeniz tipi diyet içeren beslenme şeklinin uygulanması daha kaliteli sperm ve yumurta gelişmesini sağlayabilir.
Bunun için fast food tarzı hazır besinlerden uzak durmak, şekerli ve doymuş yağlar içeren besinlerden kaçınmak, direkt ateşe maruz kalmış ( kebap, döner vb ) yiyecekleri azaltmak, bunun yanında antioxidan; hücre yenileme özellği olan kırmızı renkli sebze ve meyvelerden zengin beslenmek, sperm ve yumurta kalitesinin iyileşmesini ve tedaviden olumlu sonuç alma şansımızı arttırabilir.
Stresden uzak durmak ve strese yol açan nedenlerin ortadan kaldırılması anne adaylarının daha sağlıklı bir tedavi süreci geçirmesini sağlayacaktır.
Sigara kullanımının terkedilmesi tüp bebek tedavisinden sonuç alma şansını belirgin olarak arttırabilir. Sigara kullanımı kendiliğiinden gebe kalma şansını %60 oranında azaltmaktadır. Sigara kullanımı tüp bebek tedavisinde de başarı şansını %30 oranında azaltmaktadır. Bunun nedeni ise sperm ve yumurtanın kalitesini bozması ve kromozomlarında kırıklar oluşturmasıdır. Bu yüzden tedaviden en az 3- 4 ay öncesinden sigara kullanılmasının terkedilmesi çok önemlidir.
Spor ve egzersiz yapılması ve hareketli bir yaşam tarzının benimsenmesi üreme organlarına giden kan akımını arttırarak sperm ve yumurta gelişimini destekleyebilir.
