- çarpıntı, atımları duyumsama
- terleme
- titreme
- boğuluyormuş olma duygusu
- soluğun kesilmesi
- göğüste sıkışkma ya da ağrı hissi
- bulantı, karın ağrısı
- sersemlik hissi, bayılacakmış gibi olma, baş dönmesi
- gerçek dışılık duyguları
- uyuşma, karıncalanma
- ateş basmaları ya da üşüme
- kontrolü kaybetme düşünceleri
- ölüm korkusu
Pekala şimdi ne olacak? Öncelikle bir çok insan hayatının bir döneminde panik atak geçirebilir. Sonrasında tekrar aynı durumun yaşanacağı kaygısı ve kaçınma davranışları olmuyor, yakınmalar tekrarlamıyorsa belki de tedavi bile başlamak gerekli olmayabilir.
Panik atakları tehlikesiz ruhsal buhran yaşantılarıdır; ancak sık sık tekrarlıyor, olmadığı dönemlerde de tekrar olacak mı acaba korkusu yaşatıyor ve asansöre binememe, yalnız kalamama, tek başına bir yerden bir yere gidememe , köprülerden, açık lanlardan geçememe, hastaneden uzak yerelere gidememe gibi kaçınma davranışları oluşturduğu zaman oldukça kısıtlayıcı bir hastalık olabilir. Mutlaka profesyonel yardım gerekmektedir.
Panik tedavisinde ilaçlar ve terapi büyük faydalar sağlayabilmektedir. Hastaya özel seçilen tedavi metotlarıyla bu ruhsal buhranlardam ve sürekli tehlike içinde olduğunuz hissinden arınabilirsiniz.
