İLK 2 HAFTA SIVI GIDA
Yeterli protein, kalsiyum ve öteki besinleri alabilmek için sıvı gıda süt temelinde olmalıdır. İdeal olarak düşük yağ oranına sahip süt seçilmelidir (kaymağı alınmış süt ürünleri).
İdeal olan miktar ise en az 1 lt süt veya süt ürünleridir.
İzin verilen diğer sıvılar
-Diyet içecekler
-Tanesiz az kalorili çorbalar (domates veya tavuk çorbası gibi)
-Köpüksüz az şekerli meyveli içecekler
-Tatlandırılmamış saf meyve suları
-Şekersiz kahve veya çay
- Ameliyattan sonraki birkaç gün bu yiyecekleri azar azar ve yavaş tüketmelisiniz. Sonrasında tolere edebildiğiniz kadar arttırmalısınız.
Önerilen Yemek Planı
Kahvaltı: 1 bardak diyet içecek
Ara öğün: 1 bardak süt
Gün ortası: 1 tas çorba; 1 bardak ayran
Ara öğün: 1 bardak süt
Akşam yemeği: 1 bardak diyet içecek; 1 tas diyet çorba
Yatmadan önce: 1 bardak süt
Sütlü içecekleri öncelikle içmek gerekir. Böylelikle yeterli besinin alındığından emin olunmalı. Sonrasında öteki sıvı içecekler isteğe göre alınır.
İpuçları
İçilen içeceği yudum yudum içmeli ve doygunluk/ dolgunluk hissi başlaması hissedilmelidir.
Birçok insan bir seferde 50 cc sıvıyı maksimum miktar olarak almaktadır.
Doygunluk hissi hissedildiğinde içme kesilmelidir.
Mide ağrısı veya bulantı hissedildiğinde bu durum geçinceye kadar başka bir şey içilmemelidir.
Şayet içilen miktar fazla olursa mide tamamen dolacak ve kusma başlayacaktır.
Karbonatlı, gazlı içecekler mideye ulaştıklarında gaz çıkışına neden olacakları, mideyi şişirecek ve erkenden rahatsızlık hissi verecekleri, hatta kusmaya neden olacakları için içilmemelidir.
Süt, birçok besini sağlamasına rağmen vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri tam olarak sağlayamadığı için yetersiz kalmakta ve günlük multivitamin ve mineral desteğine ihtyaç duyulmaktadır.
