İlişkinizdeki bir şeyi değiştirmek mi istiyorsunuz?

Bir çift olarak tekrar birbirinizi bulmak mı istiyorsunuz?

Cinsel hayatınıza yenilik mi getirmek istiyorsunuz?

Çift terapisi ve cinsel danışmanlık

İlişkinizde hep aynı konulardan mı sıkıntılar yaşıyorsunuz?

Her Partner ile ilişkinizde aynı döngüyü mü yaşıyorsunuz?

Online Cinsel Terapi

Görüşmelerde işleyeceğimiz konular arasında: Bağlanma korkusu, her türlü cinsel problemler, orgazm ve boşalmada yaşadığınız sıkıntılar. Aynı şekilde sizin için cinselliğin ne anlama geldiğini bulmaya çalışacağız. Cinsellik bütünsel ve bir sentez olarak ele alınmalıdır. Cinsel korkularınız ve ilişkide yaşadığınız cinsel sorunları rahatlıkla konuşabileceksiniz.

Online İlişki Terapisi

Cinsel sorunlar haricinde yaşadığınız ilişki içerisinde ki sorunları da ele alıyoruz. İlişkinizde yaşadığınız sıkıntılar, hep aynı döngü içerisinde ilişkilerin tıkanması ve ayrılmanız gibi konuları konuşacağız.

Bireysel ve Çift Terapisi

Seanslara tek başına ya da partnerinizle katılabilirsiniz.

Konular:

Farklı cinsel anlayışları
İlişkide anlaşmazlık ve kaydılar
İlişkide alanlar ve bireysel alanlar korunması
Bağlanma korkuları
Evlilik korkusu
Kayıp korkusu ve yas süreci
Kıskançlık
Para ve ilişki
Aile planlaması / yerine getirilmeyen çocuk arzusu
Hamilelik ve ilişki / cinsellik
Yaşanan üçlü ilişkiler
Açık bir ilişki ile uğraşmak
Aldatmak ve aldatılmak
Çoklu ilişki
Cinsel isteksizlik
Cinsel korkular
Aşk acısı
İlişkiden ayrılamama
Ereksiyon problemleri / erken boşalma / orgazm eksikliği
Vajinismus ve ağrılı cinsel ilişki
Cinsel kaygı
Aşırı porno tüketimi
Cinsel fetişizm
Sadizm ve mazoşizm
Slave ve master ilişkisi
Efendi ve Köle ilişkisi
Cinsiyet kimlik uyumsuzluğu / cinsel yönelim / transgender / eşcinsellik
Biseksüel olmak

Cinsel Terapi nedir?

Cinsel terapi’nin kurucusu 1960'larda William Masters ve Virginia Johnson tarafından başlanmıştır. Cinsel Terapi ve Cinsel Danışmanlık özel bir psikoterapi şeklidir. Geleneksel çift terapisinin aksine, cinsel terapisi, ortaklıktaki cinsel ilişkilerin yeniden kurulmasına odaklanır. Burada Davranışçı Terapi yöntemiyle cinsel terapiye gelen çiftlere pratik ve uygulamalı ev ödevleri verilir ve bu uygulamalı çalışmalar cinsel terapiye entegre edilir. Cinsel işlev bozuklukları ve sorunlar ilaç tedavisi veya cerrahi müdahaleler ile giderilmez, sadece yetkin bir Cinsel Terapi/Cinsel Danışmanlık uygulaması ile giderilir. Burada tabii cinsel işlev bozukluğunun biyolojik bir nedene tabii olmadığı kesinleşmelidir. Bunun için yapılması gereken işlem ya Cinsel Terapi veya Cinsel Danışmanlık hizmetine başlamadan önce Uzman Hekim kontrolünden geçmiş olmalı ya da ilk görüşmeden sonra Uzman hekim kontrolü gereklidir ve belirli tetiklerin yapılmış olması gerekir.

Cinsel Terapi yasal olarak korunan bir iş ünvanı değildir. Türkiye’de herkes Cinsel Danışman ya da Cinsel Terapist ünvanı ile çalışabilmektedir. Genellikle Türkiye’de Cinsel Terapi alanında faaliyet gösteren Uzmanlar Hekim, Psikolog, Psikolojik Danışman, Sosyal Hizmet Uzmanı, Sosyolog ve Aile Danışmanları vb. meslek grupları bu alanda çalışmaktadır. Cinsel Terapi almak istediğinizde lütfen seçeceğiniz Cinsel Terapist’in hangi mesleki eğitimleri almış olduğunu dikkatlice araştırınız ve çok seçici olunuz.

Terapist rolü konusunda tarafsızdır ve çifte bilinen ritüellere düşmemesine yardım eder. Çift diyaloğunu kontrol eder ve eski kalıplara ve algılanamayan mesajlara işaret eder. Gerekirse, davranış değişikliği için önerilerde bulunur ve onları tartışmaya açar.

Cinsel Terapi neyi amaçlar?

Çiftlerin cinsel terapiye gelme nedenleri farklılıklar gösterse de, genelde aynı ya da benzeri konular işlenir cinsel terapide. Çiftlere yaşamış oldukları durumlarını farklı bir bakış açısıyla görmeleri ve deneyimlemeleri için yardım ediyor. Olaylar anlaşılır ve işlenebilir hale getirilmelidir. Bu nedenle cinsel terapinin amaçlarını şu şekilde belirleyebiliriz:
İlişki ve aşk yeteneğinin yoğunlaştırılması
Kişinin kendi ihtiyaçlarının farkındalığı
Ortaklıkta bireyselleşme

Çünkü cinsel terapi aynı zamanda yaşam enerjisidir - ki bu enerji kaybolduğunda - cinsel terapiyle tekrar uyandırılabilir.

Cinsel Terapi’nin Konuları nelerdir?

Pek çok çift, tatmin edici bir cinsel yaşam arayışı içerisine giriyor. Bu arayış içerisinde çiftlerin imdadına Cinsel danışmanlık geliyor.

Sıklıkla, cinsel problemler ve cinsel fonksiyon bozuklukları bir ortaklıktaki iletişim ve ilişki bozukluklarının bir belirtisidir. Sadakatsizlik, çatışmalar ve ilişkinin kendi beklentilerindeki hayal kırıklıkları gibi güven ihlalleri çoğu zaman cinsel ilişkide sıkça ifade edilmez ve ifade edilmeyen bu duygular her iki tarafında birbirinden yabancılaşmasına neden olur.

Cinsel Terapi’yi oluşturan dört ana bölümler şunlardır:

Cinsel işlev bozuklukları

Cinsel işlev bozuklukları genellikle zevk veya uyarılma bozukluğu şeklinde kendini gösterir. Çoğu zaman erkekte erken ya da geç boşalma görülür. Kadında genelde orgazm olamama ve cinsel isteksizlik gibi sorunlar cinsel işlev bozukluğunu ifade eder. Bazı çiftler cinsel ilişki sırasında (disparoni) ve vajinal spazmlarda (vajinismus) ağrı çekerler. En sık görülen Cinsel İşlev Bozukluğu arasında Kadınlarda Vajinismus ve Orgazm bozukluğu geliyor. Erkeklerde görülen en sık Cinsel İşlev Bozukluğu ise Erken Boşalma ve Ereksiyon olamama geliyor.

Pornografi ve Online Cinsellik (İnternet’te Porno bağımlılığı)

İnternetteki ücretsiz sunulan pornografik içerikler (video ve resim), özellikle erkekler tarafından çok rağbet görüyor ve bunun sonucunda Porno film bağımlılığı meydana geliyor. Bu tür sitelerin ara sıra aranması bir sorun olmasa ve hatta cinsel yaşamı zenginleştirebilirken, aşırı pornografi tüketimi, kadın ve erkek imajının yanı sıra cinsellik anlayışını da değiştirir.

Peki Porno tüketimi ne zaman sorunlu hale geliyor. Eğer çiftlerden birisi sadece porno film izleyerek uyarılıyor ve sadece porno tüketimi sayesinde cinsel haz duyuyorsa sorun başlamıştır. Partneri ile ilişkiye girmek yerine sadece cinsel içerikli videolar izlemeyi tercih ediyor ise burda yine aşılması gereken bir sıkıntı vardır. Bunlar Cinsel Terapi’de üzerinde çalışılması gereken konulardır. Burda Cinsel Terapi’de cinsel içerikli videonun anlamı ve yeniden cinselliğin kavramı ve anlamı gibi konular üzerinde çalışılıp Cinsellik yeniden kazanılmaya çalışılacaktır.

Cinsel yönelim

Bireyin eşcinsel (gey, gay) veya biseksüel olması ve bunu partnerinden saklaması. Ya da bireyin eşcinsel, biseksüel olması ve bunu kendine itiraf edememesi ve yüzleşememesi gibi konular cinsel danışmanlık ve cinsel terapi’nin konularından biri olabilir. Bireyin gerçek cinsel yönelimi ile yüzleşmesi hiç de kolay olmayan bir süreçtir. Genellikle bir çıkış arayışında olan biseksüel ya da eşcinsel bireyler dışa açılamadıklarından, önyargılara maruz kaldıklarından ve sosyal çevreden kaynaklı ayrımcılık yüzünden ciddi psikolojik sorunlar yaşayabilirler.

Ebeveynlere, çocuklarına, iş arkadaşlarına ve arkadaşlara eşcinsel / biseksüel olduğunu açıklamak ya da açıklamamak ve bu adımlardan geçmek güç ve cesaret ister. Özellikle cinsel yönelim ve kimlik ile ilgili (hala) belirsizlikler olduğunda cinsel danışmanlık ve cinsel terapi çok büyük bir anlam ifade eder. Çoğu için, bu cinsel yönelimi kabul etmek ve tanımak ilk başta zordur. Ancak bir geziye şaşırmış ve yeni durumla nasıl başa çıkacağını bilmeyen aile üyeleri için de, terapi önemli bir yardımcıdır

Cinsel fanteziler

Bireyin partnerine cinsel istek, cinsel fantezilerini ya da cinsel tercihlerini açıklamak her zaman kolay değildir. Genellikle cinsel fanteziler partnerden utanıldığı için bastırılır ve nadiren dile getirilir. Bu yüzden reddedilme endişeleri genellikle yüksektir ve partnerle cinsel fanteziler üzerinde pek konuşulmaz. (Fantezi kıyafetleri cinsel istekler arasında olduğu gibi değişik BDSM uygulamaları da cinsel fanteziler arasında olabilir.)

Gizli isteklerin bastırılması çözüm değildir ve genelde ilişkiyi zedeler ve cinsel isteksizlik baş gösterir.

Cinsel terapi, cesaret kazanmaya, kendini başkalarına ifşa etmek ve aynı zamanda kendisiyle ve onların erotik düşüncelerini ele almak için yardımcı olur. Ek olarak, cinsel terapi danışana, birinin kendi cinsel yaşamındaki eğilimlerinin ve fantezilerinin anlamını anlamanın ne kadar önemli olduğunu gösterebilir.

Yayınlanan yazılar kaynak göstermeden, izinsiz kullanılması, kopyalanması ve kullanılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasasına göre suçtur. Yayınlanan yazılar, makaleler, haberler kaynak gösterilerek içeriği değiştirilmemek şartıyla yayınlanmasına izin verilmektedir.

Abdullah ÖZER
Sosyal Çalışmacı, Bilim Uzmanı (Klinik Psikoloji)
Eğitimini almış olduğu Psikoterapi Ekolleri:
Focusing (DFI)
Pozitif Psikoterapi (WAPP)
Psikodinamik Psikoterapi (CSU)
Ego State Terapi (EST-DE/ESTI)
Ericksonian Psikoterapi (M.E.G.-DE)
Logoterapi ve Varoluşçu Analiz (VFI-Wien)