Spor Hekimliği - Sorular ve Uzman cevapları
Patella Çıkığı
Hocam 15 16 yaşından bu yana yaklaşık 10 senedir patella çıkığı mevcut tedavisi için neler önerirsiniz ? Patella çıkığı için nasıl bir yol izlemem gerekiyor ?
7 Ekim 2020 21:33
Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Karakuş tarafından cevaplandı.
Sol kolda güç kaybı, uyuşma ve şişme
Hocam merhaba ben voleybolcuyum sol kolumu kullanıyorum, maç esnasında blok yaparken top sadece sol elimin serçe ve parmağıma denk geldi top çok hızlı olduğu için o şiddetle kolum çapraz şekilde açıldı ve o an koluma çok şiddetli bir ağrı girdi devam edemedim, daha sonra güçlendirme vs yaptım işe yaramadı, antrenmanlarda topa güç uygulayamiyorum, scapula deltoid ve kolumda bağlantılı bir ağrı oluşuyor ortopedi doktoruna gittim röntgen çekti hiçbirsey çıkmıyor sorun yok dedi fakat koluma abduksiyon hareketi yaptırıyorum kaldırırken sorun olmuyor ama kolumu aşağı doğru bedenime doğru yaklaştiracagim zaman sanki kolum kendiliğinden düşüyor, ve kolumda ağır birsey tasidigimda uyuşma ve şişme meydana geliyor, beni spor hayatımdan soğuttuğu yetmi...
15 Ağustos 2020 22:44
Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Karakuş tarafından cevaplandı.
Overtraining Hakkında
Hocam merhaba yaşım 23 erkeğim.6 aydır sporu bıraktım.öncesinde 8 ay boyunca son zamanlarda aşırı abartarak kendimce (1 gün yapıp 1 gün ara şeklinde.) fitness+kardiyo programı yapıyordum.aşırı abartmalar+yetersiz beslenme yüzünden ilk sıkıntıyı yaşadım.gece uyurken kalp çarpıntısı,omuz,kollar,gögüste titreme ağrılar,şiddetli bilek ağrısı.Hemen Kardiyolojiye başvurdum EKG,ultrason bakıldı sıkıntı olmadığını spora devam etememi söyledi aynı şekilde devam edince 1 ay içerisinde 4-5 defa aynı problemi yaşadım.Ve bağışıklığım kötü şekilde düştü bu süreçte 12-13 civarı farklı branşlardan doktor gezdim.Defalarca hasta oldum.bir türlü geçmek bilmedi.Kan testleri,Beyin/boyun/MR,EEG vs. hep temiz çıktı bir sorun olmadığı söylendi.(D vitamini eksik çı...
24 Mayıs 2020 13:49
Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Karakuş tarafından cevaplandı.
Triceps ve göğüs kası ağrısı
Hocam merhaba, ben spor salonunda spor yapmayı ve ağırlık çalışmayı çok seven birisiyim.Yaklaşık 5 ay önce spor salonunda triceps çalışır iken omuzumda çok kesin bir acı hissettim ve o günden bu güne hem göğüs kasımda,hem lat dorsi kasımda hemde triceps kasımda hiç durmayan çok fazla ağrım mevcut, o kadar çok ağrıyor ki beni sosyal hayatımdan etti, 5 ay boyunca spor salonuna ara verdim 2 ay boyunca fizik tedavi gördüm triceps ve göğüs kası üzerine fakat hiç bir iyileşme görmedim.Ağrım ilk gün ki gibi ağrımaya devam ediyor sürekli, triceps kasım güçsüz bulunuyor.2 Gün önce Spor salonuna yazıldım tekrardan en düşük ağırlıkta çalışmayı denedim, ağrı ve acıdan dolayı rahat bir şekilde çalışamadım o yüzden sadece kardiyo yapmaya karar verdim çün...
29 Şubat 2020 18:36
Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Karakuş tarafından cevaplandı.
Kaslarda ağrı
Hocam merhabalar ben besyoya hazırlanıyorum 2. Senem ve 8 ay ara vermek zorunda kaldim. Tekrar başladığımda hamladım ama gecer zannettim bacaklarimi kaldirmakta zorluk cekiyorum. Kaslarim sisti yürümekte de zorlaniyorum soguk su takviyesi yaptim, kas gevşetici sürdüm ama hala ayni tavsiyeniz nedir.
11 Mart 2019 15:47
Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Karakuş tarafından cevaplandı.
Kaburga ağrısı
Hocam merhabalar ben bundan bir buçuk ay önce fitnessta antrenman yaparken 150 kg bir ağırlığı dengesiz şekilde yere düşürdüm. Ertesi gün sol 9 ve 10.costalarda şiddetli acı oldu doktora gittim kaslarla ilgili olabileceğini söyledi. Bu ağrı baya hafifledi ancak tam olarak geçmedi. Derin inspirasyonda solun abduksiyonu ve gövdenin rotasyonu da o bölgede batma hissediyorum gene yatarken sol tarafıma döndüğümde kendini hissettiriyor. Sizce sıkıntım ne olabilir hangi doktora gitmeliyim
27 Ocak 2019 12:37
Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Karakuş tarafından cevaplandı.
