SM

Soru Sahibi

18 Aralık 2016 21:24

Boy sıkıntısı

Hocam öncelikle iyi akşamlar boyum yasşım 16 boyum 165 babamın boyu 173 annemin boyu 155 ama bütün amca çocuklarım 180 üzerinde uzamak için ne yapmalıyım herşeye varım saolun varrolun.

0

0

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Op. Dr. Engin Kesgin

Ortopedi ve Travmatoloji

Sportif faaliyet ve sıçrayıcı egzersizler yaparak ve dengeli beslenme ile mevcut gelebilecek boyu uzunluğuna ulaşılabilir. Ağırlık kaldırma gerektiren faaliyetlerden uzak durunuz. Sigara alkolden uzak durunuz.16 yaşında mevcut boy uzamasının yoğun olduğu dönemin sonlarıdır. Siz yine spor ve dengeli beslenin büyüme çekirdekleri kapanıncaya kadar boy uzaması 16 yaş öncesi kadar olmasa da yine uzama devam edebilir.Beklentiniz 180 üzerinde olmasın babanıza yetişseniz dahi yeterlidir.

19 Aralık 2016 09:53

İstanbul Ortopedi ve Travmatoloji Ankara Ortopedi ve Travmatoloji İzmir Ortopedi ve Travmatoloji Bursa Ortopedi ve Travmatoloji Adana Ortopedi ve Travmatoloji Antalya Ortopedi ve Travmatoloji Adıyaman Ortopedi ve Travmatoloji Afyonkarahisar Ortopedi ve Travmatoloji Ağrı Ortopedi ve Travmatoloji Amasya Ortopedi ve Travmatoloji

Op. Dr. Engin Kesgin

Op. Dr. Engin Kesgin Ortopedi ve Travmatoloji

Yazar toplam 545 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular

Kuyruk sokumu yakınlarında derinlerde şişlikler (Dışarından belli olmuyorlar) Op. Dr. Engin Kesgin

ENFEKSİYON ARDINDAN ARTRİT BELİRTİLERİ Op. Dr. Engin Kesgin

Humerus kırığı Op. Dr. Engin Kesgin

Sağ Diz Arkasında Ağrı Op. Dr. Engin Kesgin

Arka boynuzda grade 2 Op. Dr. Engin Kesgin

Ortopedi ve Travmatoloji İle İlgili Diğer Uzmanlar

Op. Dr. Mehmet Yaman

Op. Dr. Mehmet Yaman Ortopedi ve Travmatoloji

Op. Dr. Çağrı Kaptan

Op. Dr. Çağrı Kaptan Ortopedi ve Travmatoloji

Op. Dr. Volkan Ezici

Op. Dr. Volkan Ezici Ortopedi ve Travmatoloji

Doç. Dr. Engin Çetin

Doç. Dr. Engin Çetin Ortopedi ve Travmatoloji

Op. Dr. Mehmet Batu Ertan

Op. Dr. Mehmet Batu Ertan Ortopedi ve Travmatoloji