Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Kalici kilo vermek
Merhaba nazli hanim boyum158 kilom 87 yasim 30 pulmoner kapak replasmani gecirmis biri olarak coraspin 100mg ilac kullaniyorum ben Artik zayiflamak istiyorum hastaneden direk size randevu alabiliyormuyuz yoksa once dahiliye polikiliniginemi girmek Gerek doga hospital gorev yapmaktamisiniz hala
23 Ağustos 2017 14:22
Dyt. Nazlı Çelik tarafından cevaplandı.
Kilo diyet beslenme
Nazlı Hn merhaba şu anda hangi hastane de çalışıyorsunuz acaba ve muayene üçretletleri ne kadar bilgi verirseniz sevinirim iyi günler
1 Ağustos 2017 17:46
Dyt. Nazlı Çelik tarafından cevaplandı.
Kılo alamıyorum
Meraba Nazlı hanım suan hangı hastanede calısıyorsunuz saglıklı kılo almaylada ılgılenıyormusunuz acaba. Cok fazla zayıfım hıc bır saglık sorunum yok metabolızmam hızlıymıs
10 Nisan 2017 20:27
Dyt. Nazlı Çelik tarafından cevaplandı.
ZAYIFLAMAK
SLM BEN ÖZGE YOLAY 28 YASINDA 68 KİLOYUM 1,67 BOYUMDAYIM İKİ KIZ COCUGU ANNESİYİM ZAYIFLAMAK İSTİYORUM GELSEM YARDINCI OLURMUSUNUS
4 Kasım 2016 16:30
Dyt. Nazlı Çelik tarafından cevaplandı.
GIDA İNTOLARANSI TESTİ
MERHABA BENİM KİLO VERMEM ÇOK YAVAŞ VE BAZI BESİNLERİ YEDİĞİMDE KARNIM ÇOK ŞİŞİYOR,ŞİŞKİNLİK HİSSİ OLUŞUYOR.HASTANENIZDE GIDA İNTOLARANSI TESTİ UYGULANIYOR MU?MALİYETİ YÜKSEK Mİ?TEŞEKKÜRLER İYİ ÇALIŞMALAR
20 Temmuz 2016 12:04
Dyt. Nazlı Çelik tarafından cevaplandı.
kilo alamıyorum
Kilo alamıyorum alsamda çok kısa bir süre icerisinde geri veriyorum yaşım 17 kilo alamadan çok sikayetciyim direncim olmuyor hicbirsey yapmaya lutfen yardimci olun
7 Aralık 2015 20:27
Dyt. Nazlı Çelik tarafından cevaplandı.
öğün sonrası uyku gelmesi
merhaba.düzenli spor yapıyorum.sabahları 30-35 g civarı protein(yumurta ve peynirden) ve 80 g kadar yulaf ezmesi ve 50 g kadar muz karıştırarak yiyorum.yulafı ekmeğe göre daha lifli ve düşük GI li olmasından dolayı tercih ediyorum.fakat özellikle bu sabah öğününden sonra 2-3 saat çok yoğun uykum geliyor.acaba bu yulaf ve muzun fazla insülin salınımına neden olmasında mı yoksa protein yulaf ve muzda fazla bulunan triptofan a.a inden dolayı mı oluyor? uyku sorununu çözmek için siz ne yapmamı önerirsiniz? teşekkür ederim.
28 Kasım 2015 00:32
Dyt. Nazlı Çelik tarafından cevaplandı.
Düzensiz beslenme
merhaba hocam boy 1.80 kilo 85 yaş 20 evde kendi yapabileceğim sporları yapıyorum koşu bandında 40 50 dk koşuyorum ama bir faydası olmuyor düzensiz beslendiğim için yardımcı olursanız sevinirim .
27 Kasım 2015 13:02
Dyt. Nazlı Çelik tarafından cevaplandı.
Dyt. Nazlı Çelik tarafından cevaplandı.
Baldır Ve Kalça Sorunu
Merhabalar hocam, benim baldırlarım ve kalçam biraz kilolu. Bu beni rahatsız ediyor, önerebileceğiniz hareket veya diyet varmı ? Şimdiden teşekkürler.
20 Kasım 2015 20:19
Dyt. Nazlı Çelik tarafından cevaplandı.
Soru var ??????
Hocam merhaba ben öğretmenlik yapıyorum ama gün boyunca sabah kahvaltı ve aksamda bazen yemek tek yiyorum acaba bi sakıncası olur mu ???
19 Kasım 2015 14:11
Dyt. Nazlı Çelik tarafından cevaplandı.
diyet sonrası
merhaba ben bir diyet programı uygulayarak 28 günde 7.5 kilo verdim diyetim 5 öğünden oluşmaktaydı ve en az 2.5 litre süt günde 2 kupa da yeşil çay içmek en öenmli kurallardı. benim diyetim bitti ve ben daha az kilo vermek ve kilomu korumak için ne yapmam gerekiyor. uyguladığım diyette hafta da 1 gün 1 dilim ekmek vardı ve bu da beni ciddi yönde olumsuz etkiledi acaba şimdi nasıl bir yol izlemem gerekiyor?
18 Kasım 2015 10:12
Dyt. Nazlı Çelik tarafından cevaplandı.
Sabah Sporu Mu Akşam Sporu Mu
Merhabalar nazlı hanım kilo vermek amaçlı diyetisyene gittim.Yapılan tahliller sonucunda insülin direnci olduğu görüldü ve sabah 1 akşam 1 Glifor 1000mg verildi. 1.75 boyunda 117 kgmım.Sormak istediğim havaların soğması nedeniyle yürüyüşe çıkamıyorum sabah *** *** ** arası yürüyüşe çıkıyordum.bunun yerine spor salonuna yazılmaya karar verdim.Sporu sabah ve ya öğleden sonra 17 - 18 arasında yapmamın bir farkı var mıdır? İlginiz için teşekkürler.
16 Kasım 2015 00:42
Dyt. Nazlı Çelik tarafından cevaplandı.
Prakten şurup
Ben hiç kilo alamıyorum doktora gittim kan testi yaptırdım hiçbir sorun çıkmadı genede alamıyorum kilo prakten şurup kullandım o kilo aldırdı ben ilaçsız kilo almak istiyorum ne yapıcam? :(
13 Kasım 2015 16:50
Dyt. Nazlı Çelik tarafından cevaplandı.
kolay gelsin hocam
32 aylık erkek çocuğumuz var ve kansızlık sorunumuz var güçlü kan yapıcı doğal besin tavsiyeniz bize ne olabilir. saygılarımızı sunarız.
11 Kasım 2015 16:16
Dyt. Nazlı Çelik tarafından cevaplandı.
