Stres kırığı
Merhaba,stres kırığında ne kadar süre ayağın üzerine basılmaması gerekiyor?ve basmaya başladıktan sonra nasıl devam etmeli?teşekkürler
Merhaba Nurefşan Kozan, öncelikle geçmiş olsun! Stres kırıkları 2-3 hafta ağrı yapabilir. Ağrı geçtikten sonra doktorunuza danışarak basabilirsiniz. ( bazen zamanından erken basma ağrıyı tekrar başlatabilir veya artırabilir) Basarken koltuk değeneği kullanabilirsiniz. Kontrollu ve yavaş yavaş basarak yürümeniz ( ikincil travma veya burkulma gibi durumlardan korur) yararınıza olacaktır. ( not: lütfen internetten edindiğiniz bu ve benzeri bilgilerin bilgilendirme niteliği taşıdığını ve tedavinizi yapan doktorunuzun söylediklerinin önemli olduğunu, onun öneri ve tedavisine uymanız gerektiğinizi unutmayınız!) Sağlıklı günler dilerim...
