Sol diz ön çapraz bağ kopması ameliyatı oldum yarın 7 gün olacak haftaya dikişler alınacak yatarak ayağı kaldırma hareketini yapamıyorum.diğer verilen egzersizleri yapıyorum. Sıkıntı olur mu hocam.3 hafta kontrol dedi. Tek değnek ile topallıyarak yürüyorum.yürümem ne zaman normale döner ve ayağımı kaldırmam be zaman düzelir dikişlerde bir şey yok iltihap yok ağrıda hareketleri yaparken oluyor hocam. Ayağım kalkmayınca içim içimi yiyor stresten.
Kısa bir süre içinde düzelir. Egzersizleri yapmaya devam edin. Üç hafta içinde koltuk değeneksiz yürüyebilirsiniz.