am
Soru Sahibi
17 Ekim 2020 15:59
Kas kaybi yaşamak
Merhaba hocam kolay gelsin adım musa . 19 yaşındayım , hocam yağ kas analizi yaptırdım yağ oranim olması gereken düzeyde ancak kas oranım yaşıma göre çok düşük çıktı , kilo verme sonucu kas kaybı da yaşamışım , kas kaybının telafisi varmı ? Kas kütlesi ni nasıl arttırabilirim
0
0
1
cevap
000
görüntülenme
Cevaplar
(1)
Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Karakuş
Spor Hekimliği
Merhaba. Kas kaybı sinirsel bir bozukluk olmadığı sürece geri dondurulebilir. Sizin durumunuz da ek bir hastalık olmadığı için düzenli bir egzersiz programı ile kaybinizi telafi edebilirsiniz. Bunun bir miktar zaman alacağı unutulmamalıdır. Saglik ve spor dolu günler diliyorum
7 Kasım 2020 23:49
Sebebi bulunamayan kolumda ağrı, ağırlık,sertleşme,morarma
Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Karakuş
Kas yırtılması
Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Karakuş
öçb yırtığı ve menisküs
Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Karakuş
ayak bileği ağrı ve çırlama
Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Karakuş
Kas kaybi yaşamak
Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Karakuş
