Boyun egzersizleri

Hocam oncelikle iyi günler sorum boyun kaslarinin guclenmesi amaciyla makinelerde boyun ekstansiyonu gibi hareketler yapmamiz sizin acinizdan uygunmudur simdiden teşekkür ederim

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Doç. Dr. Soner Akkurt

Spor Hekimliği

Zorlamadan yapabilirsiniz. Ancak el ile yapılan klasik boyun egzersizlerini yapmanız daha sağlıklı olur

16 Eylül 2017 17:52

İstanbul Spor Hekimliği Ankara Spor Hekimliği İzmir Spor Hekimliği Bursa Spor Hekimliği Adana Spor Hekimliği Antalya Spor Hekimliği Adıyaman Spor Hekimliği Afyonkarahisar Spor Hekimliği Ağrı Spor Hekimliği Amasya Spor Hekimliği

Doç. Dr. Soner Akkurt Spor Hekimliği

Yazar toplam 120 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular

Hamstiring de ağrı Doç. Dr. Soner Akkurt

Nedeni belirsiz diz ağrısı Doç. Dr. Soner Akkurt

Sağ ayak üstü belirtisiz ağrı Doç. Dr. Soner Akkurt

Sağ ve sol arası farklılık Doç. Dr. Soner Akkurt

Kavrama kabiliyetinin tükenmesi Doç. Dr. Soner Akkurt

Spor Hekimliği İle İlgili Diğer Uzmanlar

Doç. Dr. M.Pelin Yargıç Çelen Spor Hekimliği

Uzm. Dr. Güfat Arslan Spor Hekimliği

Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Karakuş Spor Hekimliği

Dr. Müge Yonca Özdoğan Spor Hekimliği

Uzm. Dr. Aynur Sevgi Arslan Spor Hekimliği