Tırnak Yeme Nedir?
Çocukların %34 (yaklaşık olarak üçte birinde)’ün de görülen ve genelde 3 ya da 4 yaş civarı başlayan sıklığı ergenlik döneminde artan ve yetişkinlik döneminde de devam edebilen kişinin tırnağı ya da tırnak etini dişleriyle koparma ve kemirme davranışıdır. Bazı çocuklar kopardıkları tırnağı yutarken çocukların çoğu kopardıkları tırnağı yemezler. Genelde ellere ait tırnaklar koparılır veya yenilirken nadir de olsa ayak tırnaklarını koparıp yiyen çocuklara da rastlanılabilir.
Çocukların Tırnaklarını Neden Yer?
Çocuğun tırnak yemesinin birçok sebebi olabilmektedir. Bunlardan bazıları;
Aşırı baskıcı ve disipliner tutumlu anne-baba, öğretmen veya bakım veren kişilerin olması
Ev içinde yaşayan bireylerin özellikle de ebeveynlerin kendi aralarında sözel ya da fiziksel olarak tartışmaları, geçimsizlikleri
Bakım veren kişiler tarafından çocuğun azarlanması ve dövülmesi
Aile içinde yaşanan iletişim problemleri, iletişimsizlik ortamı
Çocuğa verilmesi gereken İlgi ve sevginin verilmemesi ya da eksik dozajda verilmesi
Çocuğun sürekli eleştirilebileceği, azarlanabileceği veya dayak yiyebileceği korkusunu, kaygısını yaşaması ve çocuğun özellikle de başkalarının yanında azarlanması
Çocuğun kendini güvende hissetmemesi
Çocuğun başka çocuklarla kıyaslanması, kötülenmesi tarzı yaklaşımlarla çocuğun çoğu zaman kendisini değersiz hissettiren bir ortamda kalıyor olması
Çocuğun çevresinde tırnak yeme alışkanlığı gösteren birilerinin olmasından dolayı, çocuğun taklit yoluyla bu davranışı öğrenmiş olması
Çocuğa gereğinden fazla sorumluluk vererek çocuğun başarısızlık yaşamasına veya çocuğa hiçbir sorumluluk vermeyerek çocukta başarı hissiyatının oluşturduğu lezzet duygusundan çocuğu yoksun bırakmak
Yeni bir kardeşin doğumuyla çocuğun, ailenin kendisi üzerindeki ilgi ve alakasını kaybetmiş olmasından dolayı yaşadığı kıskançlık ve öfke duyguları
Mükemmeliyetçi anne ve baba tutumlarından dolayı çocuğun yeterince onore edilmemesi, çocuğun hep eksik ve kusurlu olduğunun ima edilmesi
Çocuğun anne ve babasına aşırı bağımlı olmasının yanı sıra anne babanın da çocuğuna aşırı düşkün ve bağımlı olması
Çocuğun yaşadıklarından dolayı duygu ve düşüncelerini dışarıya açamayıp, içine atması, İçe kapanık hale gelmesi
Ebeveynlerin boşanması, sosyal ortamın değişmesi, ölüm ve kayıp gibi çocuğun üzülmesine yol açabilecek etkenlerin varlığı
Ebeveynlerin ya da bakım verenlerin çocukları arasında ayrımcılık yapması
Tırnak Yeme Tedavisi
Tırnak yeme tedavisi dolayısıyla görüştüğümüz birçok ailenin kaygılı ve öfkeli olduklarını gözlemlemişimdir. Aile o döneme kadar ellerinden geleni yapmış artık ne yapacaklarını bilemeyecek durumda olduklarını ifade etmişlerdir. Tedaviye dönük yaptıkları en yaygın davranış şekli ise çocuklarının parmağı ağzındayken çocuklarını uyarmak, çocuklarına kızmak ve hatta çocuklarının ellerine vurmak şeklinde olduğunu anlamışımdır. Tedaviyle ilgili eczanelerde satılan parmak ve tırnağa acı fakat zararsız olan sıvı ürünler mevcut fakat tek başına yetersiz olabilmektedirler. Fakat aşağıda vereceğim öneriler yapılırsa kesin sonuca daha hızlı gidilebilir.
Öneriler:
Öncelikle aile olarak sabırlı ve sakin olmak, kendi panik butonlarına basıp alarmlarını çalıştırmadan harekete geçmek
Çocuğunuzun 4-5 yaşlarına kadar ortaya çıkan tırnak yeme davranışını görmezden gelmek, görmezden gelemiyorsak o ortamı terk etmek veya çocuğun dikkatini dağıtmak (ör: ona o an için bir görev vermek, onun dikkatini çekecek bir şeyler yapmak vb. Fakat burada en önemli nokta yapılan dikkat dağıtıcı davranışlarınızın çocuk tarafından tırnağını ağzına götürdüğü için yapıldığı anlaşılmamalı, aksi takdirde bunu dikkat çekmek için kullanacağından kesinlikle bu alışkanlığından vazgeçmeyecektir)
Çocuğun tırnaklarını yediği zamanları keşfedip, özellikle o zaman dilimi içerisindeyken neyle uğraştığını(ör; TV izlerken) tespit edip o zaman dilimi içerisindeki iş ve uğraşların miktarını azaltmak ya da tırnak yemeyi minimuma indirecek(eline sevdiği oyuncağını vermek, sakız çiğnemesini, kuruyemiş, mısır ya da eline meyve verip yemesini sağlamak… vb.) çalışmalar yapmak
Tırnak yemenin her zaman için stres kaynaklı olmayabileceğini, çocuğunuzun bu durumu gördüğü birinden öğrenip o kişiyi taklit etmiş olabileceğini göz önünde bulundurmak
Çocuğun tırnak yemesinin altında yatan sebep kaygı ve korku olabilir. Tırnak yediği için çocuğa kızmak, bağırmak, vurmak gibi davranışlar çocukta var olan kaygı ve korku duygularının daha da artmasına sebep olacağından çocuğa bu türden bir tepki kesinlikle vermemek (ateşe körükle gitmemek)
Çocuğun ilgi ve sevgi eksikliğinden dolayı böyle davranabileceğini düşünerek, Çocuğumuza daha fazla pozitif anlamda zaman ayırmak, ona ilgi göstermek, kucağa alınabilecek yaştaysa özellikle kucağımıza alıp sevmek (çocukla beraber tv. izlemek çocuğa ilgi göstermek anlamına gelmez)
Tırnak yiyen çocuğunuzda özgüven probleminin olduğunu düşünüyorsanız kesinlikle derhal özgüven artırıcı çalışmalara başlamanız gerekecek. Bu sebeple çocuğun üstesinden gelebileceği, başardım hissiyatını tecrübe edeceği görevlerin çocuğa verilmesinin yanı sıra çocuğun özellikle sevdiği sosyal bir alanda (futbol, basketbol, resim, müzik, …vb.) kendisini geliştirmesi için yönlendirmelerde bulunmak
Çocuk okulda geri planda, arkadaşları arasında pasif durumda, etkileyen değil daha çok etkilenen durumda ise bu durumu okul öğretmeni ile görüşüp arkadaşları arasında ön plana çıkabileceği, takdir görebileceği etkinliklerin yapılması, ya da çocukta var olabilecek güçlü yanlarının açığa çıkarılması
Çocuk eğer yatarken tırnağını ağzına götürüyorsa geceleri uyurken pamuklu ve hafif ince olan eldivenlerden giydirmek, eğer ayak tırnağını ağzına götürüyorsa uzun pijamalardan giydirmek
Çocuk eğer kız çocuğuysa ona tırnak ve el bakım seti (manikür pedikür seti vb.) alıp o seti kullandığında tırnaklarının ve ellerinin daha güzel görünebileceği farkındalığını kazandırmak
Çocuğa tırnak yemenin zararlarını ve hastalıklara davetiye çıkardığını, eğer isterse bu alışkanlığını bırakabileceğini uygun ve sakin bir telkin diliyle, doğru zamanda anlatmak
Çocuğunuzla her gün en az 45 dakika o gün yaşadığı olumlu ve olumsuz durumlar hakkında sohbet edip çocuğun duygularını anlamaya çalışmak
Ailede yaşanılan sorunları çocuğa doğrudan ya da dolaylı olarak yansıtmamaya gayret etmek
Çocuğun davranışı ilgi çekmeye yönelikse tırnaklar ağızdayken kesinlikle kendisiyle ilgilenmemek
Çocuğa korku ve kaygı enjekte eden tv. Programları, durumlar ve arkadaşlardan uzak tutmak
Tırnak yeme davranışı aile içerinde konuşulmamalı ve gündemde olmamalı
Çocukla yapılan anlaşma sonucunda tırnaklar uzamaya başlamışsa bu durumdan dolayı kendisini tebrik ve takdir ettikten sonra tırnaklarını kesebilecek durumdaysa tırnaklarını kendisinin kesmesini sağlamak
