Sorularda Ara
Spor Hekimliği - Sorular ve Uzman cevapları
Kas kaybi yaşamak
Merhaba hocam kolay gelsin adım musa . 19 yaşındayım , hocam yağ kas analizi yaptırdım yağ oranim olması gereken düzeyde ancak kas oranım yaşıma göre çok düşük çıktı , kilo verme sonucu kas kaybı da yaşamışım , kas kaybının telafisi varmı ? Kas kütlesi ni nasıl arttırabilirim
17 Ekim 2020 15:59
Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Karakuş tarafından cevaplandı.
Merhaba hocam
Merhaba.Dün kolumun üstüne düştüm. Hareket ederken acıyor ama şişme falan yok. Tam olarak dirseğimin aşağısına doğru bir bölge acıyor kımıldatınca.Sizce kırılmış mıdır?
25 Mayıs 2020 07:32
Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Karakuş tarafından cevaplandı.
