Yükselmeyen ferritin

Hocam merhaba. Sorunum ferritin hep 5 degerlerinde bende. Regl zamanı cok yogun kanama görüyorum. Takviye aldim eczane verdi sadece demir icin adı Sidefer. Bu hizli yükseltir dedi. 15 tane içtim. Ölçtürdüm. Daha da düşmüş 3 e. Tum batin usg ile dışkıda gizli kan arastirildi sonuclar normal. Yogun regl düşürür mü bu kadar? Yükseltmek icin ne yapmam lazim? Saçlarım cok dokulmeye başım dönmeye başladı artik.