uzun süreli kabızlık
Merhaba Cem bey. Ben uzun süredir dışkılama problemi yaşıyorum. Yaşadığım yer gereğince beslenmeme çok dikkat edemiyorum bu yüzden 6,7 gün tuvalete çıkmıyorum, çıktığımdaysa dışkı çok sert oluyor. Kabızlık yüzünden basur problemi yaşamaya başladım her tuvalete çıktığımda makatta yırtılma ve kanama oluyor. Bol su içmeye kuru yemiş yemeğe dikkat ediyorum. Aç karnına zeytin yağı içiyorum ama bunların pek faydasını görmedim. Fakat kayısı çayı içiyorum günde bir tane bu çay beni bir gün sonra tuvalete çıkarıyor ve dışkıyı yumuşatıyor. Sizin önerebileceğiniz bir dışkı yumuşatıcı yada sindirim sistemi düzenleyici bir şey var mıdır?
Merhaba. Bu konuyla ilgili www.drcemozcan.com adresli sitemde spastik kolon hastalığı adlı makalemi okumanızı öneririm. Kabızlıkta en önemli şey diyet ve düzenli tuvalet alışkanlığıdır. Yani her gün belirli bir saatte mutlaka tuvalete gidip oturmanız ve bunu alışkanlık haline getirmeniz gerekir. Bu konuda yardım almak için bir dahiliye uzmanına görünmenizi öneririm. Geçmiş olsun.
