Doktor bey merhaba. 23 yaşındayım(erkek) lise 2 civarı deneme amaçlı sigara içmeye başladım. Önceleri Bir paket alıyordum bir ayda içiyorum günde bir tane.Bazen 2 ay içmediğim oluyordu. 2 senedir daha çok içmeye başladım. Yaklaşık 1 sene haftada - 10 günde bir paket içtim. Son 1 senedir ise 2 - 3günde bir paket içiyorum. Halen zor durumlarda içmemeyi başarabiliyorum örneğin yakın zamanda 2 hafta yurtdışına ailemle çıktığımızda hiç içmemiştim. Sorum şu ilk sigara içtiğimde olduğu gibi hala her sigara içtiğimde hafif bir baş dönmesi, hafif bir halsizlik ve çok hafif karın ağrısı gibi belirtiler gerçekleşiyor. Bu bir hastalığa işaret midir kalp rahatsızlığı gibi? Boyum 176 kilom 59 biraz zayıfım ondan mı kaynaklıdır. Ayrıca sigarayı bırakmak iyidir tabi ama günde 2 veya 3 keyif için yemekten sonra içilebilir midir? Teşekkürler.
Bunlar sigaradaki nikotine bağlı etkiler. İki hafta hiç içmediğine göre bırakabilirsin. Bırakmanı öneririm. Sağlık dileklerimle