lb
Soru Sahibi
10 Ekim 2019 00:07
salamura balık
ben sardalyeyi tencerede buğulama yapıp yiyiyorum.birde salamura yapılabiliyor.salamura ile buğulama arasında fayda bakımından ne gibi farklılıklar var?salamura yapınca balıktaki omega 3/omega 6 yağ dengesi değişir mi?
0
0
1
cevap
000
görüntülenme
Cevaplar
(1)
Dyt. Fatih Bıçaklar
Diyetisyen
En yararlı pişirme yöntemleri; buğulama, haşlama, fırın ve ızgaradır. Bunun disindaki pişirme yöntemlerini istemeyiz. Günlük olarak Akdeniz tipi beslenme ile tüm vitamin, mineral, karbonhidrat, protein, yağ gereksinimini ve uygun oranları karşılayabilirsiniz.
10 Ekim 2019 00:14
Kızım kilolu çok üzülüyorum
Dyt. Fatih Bıçaklar
Online Diyet
Dyt. Fatih Bıçaklar
İbs hakkında
Dyt. Fatih Bıçaklar
Diyette Aynı Yemekleri Yemek
Dyt. Fatih Bıçaklar
Kolesterolyuksekkigi
Dyt. Fatih Bıçaklar
