Boyunda gerginlik hissi, kulak çınlaması

Merhabalar hocam. Uzun zamandır ensemden kafama doğru ve arada çok hafif olmak üzere belime doğru yayılan bi ağrı hissediyorum. Daha doğrusu ağrı diye tarif etmekte yanlış olur. Bir rahatsızlık, gerginlik gibi sanki. Sürekli boynumu çıtlatmak ya da omuzlarımı germek ve rahatlatma ihtiyacı duyuyorum. Aynı zamanda kulaklarım da çok fazla çınlıyor ve geçmiyor. Baş dönmesi de var. Ayda ya da 2 ayda bir defa da bazen gözümün önünde bir şeyler uçuyor. Panik atağım da vardı ancak son günlerde depresyon belirtilerine dönmeye başlayınca psikiyatriye gittim ve depresyon teşhisi de koyuldu. Ancak internette yaptığım aramalarda boyun fıtığı ya da kulaklarla ilgili sorunların da depresyona yol açabileceğini okudum ve ikilemde kaldım. Tavsiyeniz mutlaka doktora görünmem olacaktır elbette. Randevu aldım ancak daha 5 gün var randevuma. Bu 5 gün içinde içinde bulunduğum psikolojik durumdan dolayı yanıtlar alma ihtiyacı duyuyorum, olabilecekleri ve tavsiyelerinizi bekliyorum hocam. Teşekkür ederim.