bebek beslenmesi

Merhabalar Hocam,7 buçuk aylık bir kızım var ek besinlere geçtik Sebze çorbası olarak bir süre devamlı günde bir defa ıspanak çorbası verdim içine patates havuç irmik be kıymada ilave ettim. Ama internetten ıspanak fazla tüketilirse nitrat zehirlenmesi yapar diye okudum ve çok tedirgin oldum yaklaşık 20 gündür bu çorbayı verdim. Şimdi vermiyorum . Ne olur beni bu konuda aydınlatırmısınız. Ispanak dışında hangi sebze çorbası yapabilirim. ?şimdiden teşekkür ediyorum. Saygılarımla