Merhaba iyi çalışmalar hocam. 1 aydan daha uzun bi zaman önce ilk defa nefesimin yetmediği hissine kapıldım. bu durumda sürekli derin nefes almaya çalışıyorum ciğerleri açarak tabi ki onu da kimse her istediği zaman yapamaz. doğal olarak olmayınca panik haline giriyordum. onun haricinde içimde beni... devamı
Merhaba, 1 buçuk 2 senedir terapiye gidiyorum. kendimi terapiye ve terapistime alışmış hissediyorum ve sonlandığında kötü bir ruh hali içinde olacağımı tahmin ediyorum. kısacası terapiye ve terapistime bağlandım. bu durum beni huzursuz ediyor. terapi bittikten sonra da terapistim ile iletişim kurmak... devamı
Iyi günler dilek hanım bi takım psikolojik sorunlarım var askerden geleli 1 yıl oldu ama hala ne sahip oldugumuz mekanlara gidiyorum nede eve ayrı evde kalıyorum ve boşlugun dibindeyim kalabalıkk bir ailem var yardımcı olmayya calsyolar ama ben her seferınde yine aynı hataları yapyorum bana kendimi... devamı
Merhaba dilek hanım benim ismin fatih 13 yaşlarında dünya tatlısı kız kardeşim benden hariç iki abisi daha var ama bir sorunumuz var kardeşim hastahanede önünden geçen bir ölüyü gördükten sonra huyları değişmeye başladı önceden sarılan kız şimdi sarılmiyor temizlik konusunda aşırı titiz suskun cena... devamı
Slm dilek hanim bey ben 12 haftalik hamileyim ve bu benim ilk gebeligim çok heyecanlı mutluyum ama bir okadar da stresliyim bebegime bir şey olacak korkusu sakat olacak korkusu sardı hep bebegime birsey olacak korkusu var zaten bulantilarim var:) hamile kalmadan önce uykusuzluk şikayeti ile mirtaron... devamı
Ben bekar 30lu yaşlardayım ruhsal bedenen beyinsel olarak cinsellik masturbasyon yapmaya isteğim ve yapma işlemine geçiriyorum gündelik hayatıma yaşamıma normal bir şekilde sürdürebildikçe her istek olursa msturbasyon yapsam psikolojikmen sağlıksal olarak yan etkisi zarar olumsuzluk yanı olur mu gün... devamı
Merhabalar hocam benım sorunum bi şeye konsantre olamama isteksizlik ve can sıkıntısı yaptıgım seylerden zevk alamama gibi şeyler kas agrıları yuzunden doktorlara gittım ama bişey çıkmadı sizce bunun sebebi depresyon olabılır mı ve depresyon nasıl gecer
Merhaba dilek hanım. benim özellikle bir yiğenime aşırı düşkünlüğüm var. annesini sevmedikleri için çocuğa kötü davranıyorlar. (5 yaşında) o yiğenimin aile içinde ezildiğini aşağılandığını düşünüyorum(annesinin sahip çıkmadığı ve sevgi göstermediği bir çocuk). o yiğenim için diğer yiğenlerimi, karde... devamı
Merhaba dilek hanım.. kendimi bildim bileli odaklanma dikkat eksikliği unutkanlık sorunları yaşıyorum ve kendime güvenim hiç yok denilecek kadar az.. üst düzeyde depresyon teşhisi kondu ve sosyofobim var yani arkadaşlarımla görüşmek istemiyorum.. yaklaşık 3 aydır selectra 100 mg kullanıyorum ama pe... devamı
Mrb... ben 32 yaşında bir anneyim babamı 12 yıl önce trafik kazasında kaybettim hala düşündükçe içim acıyor. annemi 1 yıl önce akciğer kans.kaybettim ... telefonu iki kere çalsa aklımı oynattığım annem sırf vertigo dendi diye 2 yıllık evliyken annemin yanına taşınan ben o gittiğinden beri doğru dürü... devamı
Merhaba ben uzun suredir yasadigim sorunlar yuzunden kendimi cok kotu hissediyorum geceleti uyuyamiyorum kemdinden nefret ediyorum zerre yasama istegi yok icimde devamli agliyorum huzursuzluk endise korku icimde hakim tek duygular kendimi cik degersiz caresiz aciz hissediyorum haystimda hic bir seu... devamı
Slm dilek hanim ben bundan 2 sene önce panik atak tedavisi gördüm 1 sene önce ılaclarimi dr kontrol bıraktım hersey yolunda idi ama son 4 aydır üzücü olaylar yaşadım olum hastalık gibi arkasından kendim rahatsizlandim dr mr istedi ben çok korktum kanser mi oldum diye ve cok stres yaptım yok kolon ka... devamı
Hocam merhaba yaklaşık 3 ay önce saniyeye bozukluğu ve orta derece depresyon tanısı kondu bana, önceleri venegis 37,5 mg ilacı kullanırken şimdi 75 mg ilacı kullanıyorum ama dehşet şekilde kendimi robot gibi hissediyorum sanki ben yasamiyormusum gibi kendimi rüyada hissetmelerim çok oluyor, bu ila... devamı
Merhaba sorunu olan kişi benim 5 aylık ilişkim vardı ve terk edildim şimdi kendimi toplayamıyorum ve surekli dalgınım ilk başlarda çok ağlıuodum ama şimdi istesemde nağlayamıyorum boşluğa dalıp gidiyorum ve kımseyle düzgün iletişime geçemiyorum bu sorun aileme de yansıyo ne yapmalıyım
Hocam öncelikle iyi akşamlar kolay gelsin benim bi psikolojik bir sorunum oldu kötü birşey yaptım ve doktora gittim sonuçlarım negatif geldiği halde hale atamıyorum içimden sanki o hastalık varmış gibi uyuşukluk başladı yaptıgım işlerden zevk alamıyorum 1 2 aydır böyleyim nasıl düzelebilirim o hast... devamı
Merhabalar ben depresyondan dolayi efexor adli ilaci kullaniyorum ancak ilacin dozunu artiramiyoruz.doz 37.5 mg da kaldi 75 mg a cikinca vucudumda acayip kasilma kalbimde sikinti kaslarda asiri baski oluyor bu durumu nasil asabiliriz.ilaci degistirmek gerekir mi?
Hocam iyi günler. tuhaf bir durum yaşıyorum ve sorunum stres kaynaklı. 18 yaşındayım bu arada. 2 ay önce fitnessa başlamıştım. herşey çok güzel gidiyordu, yemek düzenimi bozdum makarna, tavuk, yumurta arasında gidip geldim ilk bir ay. daha sonra bilmiyorum ne olduysa artık tersine dönmeye başladı. s... devamı
Merhabalar hocam oncelıkle bızlerı dınledıgınız ıcın tesekkur ederım hocam ben ılıskı sırasında mutlu olamıyom 9 yıldır panık atak hastasıyım ılac alıyom ılaclar cınsel hayatı etkılermı psıkolojık sanırsam ılıskı esnasında bosalma olmuyo o an hemen basarısızlık hıslerı olmıcak hıslerı gelıyor ne... devamı
Merhaba hocam, benim cok ileri duzeyde okb rahatsizligim var. artik gunluk islerimi dahi yapamaz hale geldim. ( temizlik ve hijyen takintisi)dr a gittim 3 aydir ilaclarimi iciyorum ama takintilarim daha beter artti. ben emdr terapisini size soracaktim. bu terapi benim takintilarima bir cozum olabili... devamı
Merhaba ben 18 yaşındayım ve dine olan inancım sanki azalıyor inanmak istiyorum ama bir turlu inanamıyorum uzun zamandır dua edemiyorum allahın var olduğunu biliyorum ama inanamıyorum boşluktayım sanki hiçbirşey hissedemiyorum bu durum çok rahatsız ediyor beni ne yapmalıyım neden boyle oluyor?