Doktor hanım ilginiz için teşekkür ederim.. benim diyetisyene gidecek kadar maddi gücüm yeterli değil ücretleri biraz fazla böyle bir beslenme programını ben kendim evde hazırlayabilirmiyim veya internet sitelerindeki diyet programlarını uygulamam doğru olur mu
Doktor hanım ben doğumdan sonra kilo aldım çok zayıftım suan 72 kiloyum ama neredeyse kilomun yarısı basenlerimde..kilo vermek istedikçe yüzüm zayıflıyor bundanda hoşlanmıyorum basenlerim nasıl incelir..yardımcı olursanız sevinirim
Protein tozları hakkında ne düşünüyorsunuz kullanılsa bir zararı olurmu
İyi günler, ben 17 yaşında bir kızım 1-1.5sene içinde 22 kilo verdim. kendi yediğimi azaltip spor yapmıştım. ancak şuan kilomu kontrol edemiyorum. vermiş olduğum kilonun üzerine son bir bir buçuk ayda 3 kilo aldım. şuan boyum 160 kilom 53 .bu durum beni çok olumsuz etkiliyor. ne yapmami önerirsiniz
Meehabalar dunku beslenmeyle.ilgili yazinizi okudum.islenmis gifalardaki sekerin coklugundan bahsetmistiniz size sorum sugar free yada light yada diet olumcadami bu gecerli
Merhaba size sorum var ravenella kilo verdirici bant zararı var mı? cevap verirseniz çok mutlu olurum bi türlü kilolarımdan kurtulamiyorum ne olur yardimci olun
Merhaba fatma hanım, yaşım 28 askerden geldikten sonra aldığım kiloları ne yaparsam yapayım veremiyorum son 3 yıl gece çalıştım uyku problemlerim oldu hep kendımı düzensiz hayat diye avuttum boyum 1,76 kilom 100 ne yapmalıyım ? teşekkürler iyi çalışmalar
17 yasinda 170 boynda 90 kiloyum zayiflamaya calisiyitlroum ama veremiyorum bana bi diyet onerirmisnz
Merhaba iyi günler benim küçükken yanaklarım kiloluydu 19 yaşıma geldim yanaklarım içine çöktü okul stresi dersler filan derken aynada sanki başka birisini görüyorum. o kadar yemek yiyorum ama kilo alamıyorum. elmacık kemiklerim çok belli oluyor. boyum 1.70 kilom 56 önerebileceğinz bir şey var mı h... devamı
Fatma hanım her gün aynı yemeği yiyen biri ölürmü ? veya ne kadar süre yaşar? teşekkür ederim.
Hayır yok doktor hanım
170 boy ve 50 kiloyum kilo almak istiyorum ama olmuyor