Et tavuk balık

  • 10 aylık bebek haftada kaç gün balık kaç gün et kaç gün tavuk yemeli acaba bir de bunların miktarları var mı mesela kaç gr et yemeli günlük alt sınır nedir acaba

  • Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Gülay KARA

    Merhaba, haftada 3-4 gün kırmızı et, 1-2 gün tavuk, 1-2 gün balık verebilirsiniz. alt sınır genelde 2 köfte kadardır. daha ayrıntılı bilgi için çocuk beslenmesi ile ilgili prof. dr. gülbin gökçay ve doç. diyetisyen muazzez garipağaoğlunun kitabını öneririm. kolay gelsin. dr. gülay kara

Diğer Hasta Soruları

  • Kilo almak istiyorum yardım edin.

    Merhaba ben 175 boyunda 55 kiloyum. kilo almak istiyorum. herbalife diye bir ürün var bunun hakkında bi bilginiz varmı. yada kilo almanın daha saglıklı olanı varmı yardımcı olurmusunuz.

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Yüksel AKSOY

    Dyt. Yüksel AKSOY

    Merhabalar,kilo almakta kilo vermek kadar önemlidir, disiplinli bir program gerektirir. gıda harici uygulamalara gerek olmadığını düşünüyorum. düzenli öğün alışkanlığı oluşturun,kesinlikle öğün atlamayın öğünlerinizde et/ tavuk/ balık , yoğurt, tam buğday ekmeği veya yerine tahıl grubu ve sebze grub... Cevabı gör

  • Et yiyemiyorum

    Benimki tamamen psikolojik çünkü ben. yemek istiyorum ama yiyemiyorum kokusu geldimi midem bulanıyor yada ağzıma alsam midem bulanıyor sadece kırmızı et tek değil tavuk ve balıkta öyle

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Psk. Bedriye ASLAN

    Uzm. Psk. Bedriye ASLAN

    Evet psikolojik olması muhtemel..fakat biz yine de diğer ihtimalleri gözden kaçırmayalım. nihayetinde protein grubuna(et,balık,tavuk türevleri gibi) vücudun tepki göstermesi başka bir durumun habercisi olabilir. yine de size tavsiyem fiziksel muayenenizi ihmal etmemeniz. eğer bir uzman hekim tarafı... Cevabı gör

  • Karaciğer yağlanması tetkikler

    Merhabalar ayşen hocam anneannemi dahiliye uzmanina goturduk bazi tetkikler yapti ve sonuclar surada hocam http://i.hizliresim.com/yedpky.jpg http://i.hizliresim.com/dpalzo.jpg karaciger yaglanmasi oldugunu soyledi yaglanma icin ne yapabiliriz hasta 65 yasinda 97 kilo 1.50 boy cok tesekkurler ho...

    Doktor Cevabı:
    Prof. Dr. Ayşen HELVACI

    Prof. Dr. Ayşen HELVACI

    Merhaba taha bey, anneannenize geçmiş olsun dileklerimi iletin. yağlanmanın derecesi önemli,yağlanma iii-iv. derecelerde ise siroza sebep olabilir. siroz gelişmediyse tedavi ve yiyeceklere dikkat etmekle gerileme olabilir. i-ii. derecelerde geri dönüşü, iyileşmesi mümkün olur. anneannenizin kole... Cevabı gör

  • Golden retriever köpeğimde çıkan yaralar

    Iyi akşamlar benim 3 yaşinda erkek cinsi golden retriever cinsi köpeğim var.vücudunun 5 6 yerinde biraz derin kırmızı renkte yaralar oluştu.maması kuzu pirinçli hills http://www.hepsiburada.com/hill-s-science-plan-kuzu-etli-buyuk-irk-yetiskin-kopek-mamasi-12-kg-adult-advanced-fitness-large-breed-wit...

    Doktor Cevabı:
    Veteriner Hekim (Pratisyen) Erdi AKYÜREK

    Veteriner Hekim (Pratisyen) Erdi AKYÜREK

    İşler bu kadar basit degil tabiki muayene edilmeli , yaradan kazıntı örneği alınmalı mikrobiyolojik inceleme sonucunda etkene yönelik reçete yazılır, ayriyeten mama değişiminde gerekebilir.

  • Aft la ilgili

    Hocam agzimda sık sık aft oluyor et balik tavuk gibi gidalar tuketmiyorum bunla ilgisi varmi yada nasil beslenmeliyim oneriniz nedir teşekkürler

    Doktor Cevabı:
    Doç. Dr. Ayşe Nur İZOL TORUN

    Doç. Dr. Ayşe Nur İZOL TORUN

    Oral aft için bir romatoloji uzmanına baş vurmanızı öneririm. geçmiş olsun.

  • Diyet ve aşırı kilo

    Mrb zeynep hanın ben niğde den fatih kilom 83 boyum 161 daha önce diyetisyene gittim diyet yapmama rağmen kilo veremedim fakat ben etli yemekleri hamur işleri ve tatlıları çok sevdiğimden dolayı o alışkanlıklarından vazgeçemiyorum yani açıkçası daha fazla diyet yapamıyorum bana ne tür bir öneriniz...

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ

    Dyt. Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ

    Merhaba fatih bey, yaşamımızı sağlıklı ve vücudumuza göre ideal bir kiloda sürdürebilmek için diyet yapmak değil de sağlıklı beslenmeye ihtiyacımız var. bu sebeple bir hayat boyu beslenmenizde bazı değişiklikler yaparak , bu sayede kilo da vererek devam edebilirsiniz. size tavsiyem bir öğününüzü... Cevabı gör

  • Kolon polip

    Merhaba hocam afım murat eşim 30 yaşında bazen 4-5 tuvalete gidemiyor herzaman gazı ve krampları var bu kramplar bağırsaktan makata inen keskin sanki makatı burmuş gibi ama bu kramplar tuvalete gittikten sonrada önce sürekli oluyor. dışkılamada ara sıra kan geliyor . bazen az az parça parça dışkılı...

    Doktor Cevabı:
    Prof. Dr. Nurullah BÜLBÜLLER

    Prof. Dr. Nurullah BÜLBÜLLER

    Kolonoskopi yapılmadı gerekiyor

  • Kansızlık çocuk hastalıkları

    Kolay gelsi doktor bey.benim 3,5 yaşında kızım var.bizde demir noksanlığı var.tahlil sonuçlari şöyle alt:20 ast:36 demir(fe):13 tibc:340 hgb:11,3 hct:32,8 mcv:72,2 mch:24,9 rbc:4,54 plt:326 pdw:8,4 mpv:8,9 pct:0,29 ferritin:29,9 tsh:3,764 t4;0,84 folik asit: 6,85 vitamin:b12:720 vitamin d3:24,06 cr...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Orhan Sevinç CURA

    Uzm. Dr. Orhan Sevinç CURA

    Toplumumuzun en sık rastlanan kronik hastalıklarının ilk beşinden biri olan kansızlık-anemi aslında birazda bizlerin var ettiği bir durumdur.oysa günlük gıdalarla demir alımını yeterli tutmak mümkündür .dünyada her 5 çocuktan 2 si ( % 40’ ı)kansızdır ancak pek çoğu bu durumlarını ne yazık ki bilmeme... Cevabı gör

  • Sağlıklı protein alımı

    Merhaba, öncelikle 18 yaşındayım, boyum 1.84 ve 61 kiloyum, 2 aydır fitness sporu yapıyorum. kilo almaya ve kas hacmini artırmaya çalışıyorum, bunun için protein olan besinleri tüketmem gerekiyor fakat maliyet açısından kırmızı eti her zaman alamıyorum. tavuk eti yemem gerekiyor fakat açıkçası hormo...

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Seval KOMLICA

    Dyt. Seval KOMLICA

    Merhaba bizimle iletişim bilgilerinizi paylaşırsanız daha detaylı yardımcı oluruz

  • Sağlıklı protein alımı

    Merhaba, öncelikle 18 yaşındayım, boyum 1.84 ve 61 kiloyum, 2 aydır fitness sporu yapıyorum. kilo almaya ve kas hacmini artırmaya çalışıyorum, bunun için protein olan besinleri tüketmem gerekiyor fakat maliyet açısından kırmızı eti her zaman alamıyorum. tavuk eti yemem gerekiyor fakat açıkçası hormo...

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Begüm YÜCESOY

    Dyt. Begüm YÜCESOY

    Merhaba, öncelikle balık ve süt ürünleri birlikte yenilince zehirlenme riskinin arttığı inanışı yanlıştır. eğer balık bayatsa, zaten süt ürünleriyle birlikte tüketmeseniz de zehirlenme ihtimaliniz yüksek olacaktır. taze balık ile birlikte yoğurt, ayran gibi süt ürünlerini tüketmenizde hiç bir sakı... Cevabı gör

  • Anemi kansızlık

    Hocam merhaba 39 yaşında yım adım suat kan sonuçlarımda ferritin 10 çıktı dahiliye doktorum gizli kan testi yaptırdı negatif çıktı ferrmat b12 gazgiderici yaklaşık 1 yıldır kullanıyorum değerlerim ferritin 50 ye kadar yükseldi daha sonra 39 düşmüş bu değerler çabuk düşermi bu konuda beni aydın...

    Doktor Cevabı:
    Prof. Dr. Ayşen HELVACI

    Prof. Dr. Ayşen HELVACI

    Merhaba suat bey, gaitada gizli kan negatif çıkmış. ağızdan aldığınız ilaçla düzelme olmuş demek ki kanamanız yok, emilim bozukluğunuz yok. o halde et, balık, tavuk, yoğurt, süt, peynir, yumurta, mercimek gibi besinleri az tüketiyorsunuz. daha çok tüketmeye gayret edin. yemeğin hemen ardından çay... Cevabı gör

  • Gebelikte beslenme

    Şeyda hanim merhaba. ben hamileliğimin 7. haftasindayim. ilk hamileligim ve 37 yaşındayim. kan tetkiklerumde na düşüklüğü dışında hepsi normal değerlerde çıktı. bebegimin sağlıklı gelişimi için bu dönemde mutlaka hergun tüketmem gereken besinler nelerdir? meyve, pekmez ve kuruyemişin hangi türlerini...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dyt. Şeyda Sıla BİLGİLİ

    Uzm. Dyt. Şeyda Sıla BİLGİLİ

    Bilgen hanım merhaba, bebeğiniz sağlıkla dünyaya gelecek inşallah. na düşüklüğü varsa, günlük yemeğinize 2 gr fazla tuz ilave edebilirsiniz. süt 1 bardak ise yoğurt, ayran veya kefirden destek almak gerekir. günde 2-3 su bardağı süt/yoğurt/kefir/ayran tüketirseniz iyi olur. elma, armut, erik, m... Cevabı gör

  • Dogum sonrası kilo sorunu

    Merhaba hocam...12 nisanda doğum yaptım adet göremiyorum emzirdigim için , kilo artışı yaşıyorum nasıl beslenmeliyim spor yapmali mıyım özellikle bel çevrem genişliyor psikolojim bozuldu diyebilirim bir yol gösterirseniz sevinirim

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Evin YANANER

    Dyt. Evin YANANER

    Merhabalar! güne kahvaltı ile başlamak gerekir.her sabah mutlaka bir yumurta tüketmeye çalışın.ara öğünleri atlamamaya çalışın.her gün en az bir öğün de et, tavuk veya balık gibi protein kaynaklarından birini tüketirken yanında bir miktar yeşil yapraklı taze sebze,salata tüketmeli.protein ve kalsi... Cevabı gör

  • Tüp bebek ile ilgili

    Hocam merhaba bayramdan sonra dondurulmuş embriyo için tedaviye başlıcam ilk dondurulmuş embriyom tuttu fakat düştü, hocam sorum ben et tavuk balık yiyemiyorum çok çok nadir et yiyebiliyorum bunun için ekstra omega 3 almalı mıyım? tavsiyeniz benim için çok önemli. teşekkürler saygılarımla

    Doktor Cevabı:
    Op. Dr. Seval TAŞDEMİR

    Op. Dr. Seval TAŞDEMİR

    Alabilirsiniz doktorunuz diyetinizi planlayacaktır.

  • Hipoglisemi

    Hocam merhabalar. 17 yaşındayım bu sene üniversite sınavına hazırlanıyorum.eylül aylarının başlarında bende aynı saatlerde uzun süreli baş ağrıları başladı bazı günler baya atak oluyordu ancak normal olan günlerde o kadar rahatsız edici değildi yine de mr çektirdim ve kan verdim nörolojiye gözüktüm...

    Doktor Cevabı:
    Prof. Dr. Ayşen HELVACI

    Prof. Dr. Ayşen HELVACI

    Merhaba kilonuz var mı? kilo varsa insülin direnci olabilir. sık sık az az yemek faydali olabilir. şekerli unlu gıdalar kurabiye poğaça gibi gıdalar uyku yapabilir. ekşi mayalı tam buğday ekmeği bulmaya çalışın. her öğün 1 dilim yiyebilirsiniz. süt yumurta yoğurt et balık tavuk ve sebze salata t... Cevabı gör

.
x