Hocam merhaba; Dişlerimi düzenli ve kuralına uygun fırçalamama, ağız hijyeni için gargaralar kullanmama rağmen tartar sorunum var. 2 defa diş temizliği yaptırmış olmama rağmen kısa sürede tekrar oluştular ve ağız kokusuna sebep oluyorlar. Bu çok rahatsız edici bir durum; toplumdan soyutluyorum kendimi ve insanlarla yan yana oturmamaya çalışıyorum. Bu durum beni çok üzüyor. Bu oluşan tartarların, temizletme işlemini yaptırmadan evde kendimin halledebileceği bir yolu varmıdır hocam. Ceviz kabuğu kaynatıp suyuyla fırçalamak temizliyor diye okuyup uyguladım olmadı. Arada karbonat ve tuz karışımı yapıp fırçalıyorum olmuyor bir türlü. Sürekli diş hekimine gidebilecek durumum da değilim hocam. Tavsiyeniz var mı? Hocam. Okuduğumuz için teşekkür eder, esenlikler dilerim. Hoşça kalın!
Fırçalama alışkanlığınızı gözden geçirmekte fayda var. En az günde 2 kez ve en az 2 şer dakika etkin fırçalama yapmalısınız. Macun olarak bilinen firmaların ürünlerini kullnamanızı tavsiye ederim. Tuz vs kullanımı dişlerinize ve dişetlerinize zarar verebilir. Otomatik diş fırçalarını da tercih edebilirsiniz.