Adres

Yeniköy Mahallesi, Köybaşı Cad. kasap Remzi Sok. No:5, 34464 Yeniköy  Sarıyer, İstanbul
Özel Muayenehane

En yakın müsaitlik:

Takvimi Göster

Hakkında

Rifat Tuğsal Kimdir?

Uzm. Psk. Rıfat TUĞSAL, Near East Üniversitesi Psikoloji Bölümünü 3 defa onur belgesi alarak başarıyla tamamlamıştır. Üsküdar Üniversitesi Klinik Piskoloji Yüksek Lisans eğitimini de derece ile tamamlamış Klinik Psikolog ünvanını almaya hak kazanmıştır.

Madde bağımlılığı alanındaki tezini...
Daha Fazla

Diploma aldığı kurum

  • ÜSKÜDAR ÜNİVERSİTESİ

İlgi Alanları

Ücret Bilgisi

Muayene ücretlerini öğrenmek için arayın: 0 (850) 433 39 69

Hastalarının Değerlendirmeleri

Değerlendir
92 Değerlendirme Ort. Puanı: 5
Zamanlama
İlgi
Ortam

Hasta Değerlendirmeleri

en..uzhan

Referansla gittim. Danışanını karşılaması ve danışanıyla kurduğu diyaloğunu çok beğendim. Çok efendi, çok dürüst. Seanslardan memnun kaldım. Aralıklarla danışanı oluyorum .Almış olduğumu desteğin yeterli olduğunu düşünüyorum. İhtiyacı olan tüm yakınlarımı yönlendiriyorum. 12-02-2019

le..ldız

Ben kendilerini internet aracılığıyla araştırarak buldum. İlk gittiğimde ilgiliydi. Birkaç seans içinde beni tedavi ile ilgili testlere yöneltti. Doğru bir tedaviye yönlendirmek amacıyla evimde yaşadığım sıkıntılar için telefonlarıma baktı. Geç saatte de olsa bana destek olmak amaçlı evime geldi. Eşimle ve benimle görüşme sağladı. Çok ilgili. Çok memnunum. Herkese tavsiye ederim. Kesinlikle nokta atışı yapabilen bir danışman. 10-02-2019

hin..�şan

Rıfat bey'in danışanıyız. Yeğeninim için gittik. Ben çok çok memnun kaldım. Bizim fark etmediğimiz, anlayamadığımız birçok konuyu bize anlattı. Gayet iyi ve uzun bir zaman vakit ayırdı. Biz çok memnunuz. Danışanı olmaya devam edeceğiz. Danışmanım Rıfat bey'e teşekkür ederim 03-02-2019

nep..lı

herhangi bir referans almadan ; sadece hasta yorumları ile tercih ettiğim bir uzman.. iyi ki yolumuz kesişmiş diyorum. ilk seans sonrası farkındalığımın artması ve kendime olan inancımın tekrar oluşmasında çok büyük katkılar sağlayan cümleleri oldu. gittğim günden bu yana söyledği her cümleyi düşünüyorum. muayene odası ve bekleme salonu çok rahatlatıcı. tam zamanında seansınız başlıyor; amacı verimli sonuçlara odanlanmak.. o yüzden dakika hesabı yapmıyor. ikinci seansı heyecanla bekliyorum; teşekkür ederim. 01-02-2019

..

İçinde oldugu durumdan ötürü kendini çıkmazda hissedenlere, duvarların üzerine üzerine geldiğini hissedenlere, kursağında bir türlü geçmeyen kocaman bir lokma kalmış gibi hissedenlere kesinlikle tavsiye edebileceğim bir psikoloğ. Bana çok iyi geldi...Artık daha iyi nefes alabiliyorum. 30-01-2019

..an

Panik bozukluk vardi, kendisi işini seven, profesyonel, tüm süreç boyunca sizi sadece dinlemiş gibi yapmayıp söylediğiniz her kelimeyi anlayan ve size anlayacağınız şekilde geri dönüş yapan yani sizi gerçekten duyan, uygun yer ve zamanda uygun yorumlar yapan, üslubu sert ama bir o kadar da sevecen, sizi sizden iyi tanıyan, işi sohbete değil bilimsel yöntemlere dayandıran bir psikolog arıyorsanız Rifat beyi tek geçerim. Ben kendisi ile yaptığımız seanlarda oldukça bilinçlendim ve keyif aldım. Benim gibi panik bozukluk herşyi yapmaya çalışıp yapamayacak kaygısıyla eline yüzüne bulaştıran kişiler için tek tavsiyemdir. 29-01-2019

al..aman

Araştırarak gittim. Analizleri doğruydu. Güler yüzlü olmasından, ılımlı yaklaşımından ve objektif oluşundan memnun kaldım. Tek seans gittim. Memnunum. İhtiyacı olan yakınlarıma tavsiye ederim. 25-01-2019

..

Hayatımızdaki sorun her ne ise en son raddeye geldiğinde psikolojik destek almaya karar veren milletin bir bireyi olarak, evliliğimizde çıkmaza girdiğimizde çaldık Rıfat Bey'in kapısını. Rıfat Bey'in aldığı eğitim, hakkında yapılan olumlu yorumlar ve sosyal medya sayfasında mesleğinin haricinde paylaşımlarda bulunmaması benim Rıfat Bey'i seçmemde etken oldu. Eşimle, Rıfat Bey'in ofisinin yolunu tuttuğumuzda içimden geçen şey tam olarak şöyleydi: ' Bu acıları bana nasıl unutturacak ki? Elinde sihirli bir değnek yok ya!' Evet Rıfat Bey'in elinde sihirli bir değnek yok ama onun lügatında, birikiminde ve insanlığında sizin yüreğinize dokunacak şahane kelimeler ve cümleler var. Yaşadığınız sıkıntıdan kurtulmanız için elinden geleni fazlasıyla yaptığından ve yapacağından zerre tereddütünüz olmasın. Rıfat Bey'in sizi uzun uzun dinleyip, incelemesi ve akabinde size dolu dolu dönüşler yapması mesleğinin hakkını fazlasıyla verdiği hissini yaşatıyor size. En önemlisi de 'güven'. Ona güveniyorsunuz ve inanıyorsunuz. Karşınızda sizi bir an önce göndermek isteyen bir psikolog değil, yaşadığınız sorun her ne ise ondan kurtulmanız için çabalayan, elinden geleni fazlasıyla yapan bir psikolog bulacaksınız. İnternet aracılığıyla bulup, acabalarla kapısını çaldığım bir insanın yüreğime bu denli iyi geleceğine hiç ihtimal vermemiştim doğrusu. Rıfat Bey'e gidin her şeyden önce kendiniz için, kendinizi ihmal ettiğiniz ve kendinizi yeniden bulmak için gidin. Yaşadığınız sorunun üstesinden Rıfat Bey sayesinde geleceksiniz, buna inanın. Derin bir nefes almak ve rahatlamak istiyorsanız hiç durmayın ve Rıfat Bey'den randevu alın. Pişman olmayacaksınız aksine iyi ki diyeceksiniz. Hayatıma böyle güzel bir insan girdiği ve yüreğime dokunduğu için kendisine yürekten teşekkür ediyorum... 17-01-2019

..

Hayatımızdaki sorun her ne ise en son raddeye geldiğinde psikolojik destek almaya karar veren milletin bir bireyi olarak, evliliğimizde çıkmaza girdiğimizde çaldık Rıfat Bey'in kapısını. Rıfat Bey'in aldığı eğitim, hakkında yapılan olumlu yorumlar ve sosyal medya sayfasında mesleğinin haricinde paylaşımlarda bulunmaması benim Rıfat Bey'i seçmemde etken oldu. Eşimle, Rıfat Bey'in ofisinin yolunu tuttuğumuzda içimden geçen şey tam olarak şöyleydi: ' Bu acıları bana nasıl unutturacak ki? Elinde sihirli bir değnek yok ya!' Evet Rıfat Bey'in elinde sihirli bir değnek yok ama onun lügatında, birikiminde ve insanlığında sizin yüreğinize dokunacak şahane kelimeler ve cümleler var. Yaşadığınız sıkıntıdan kurtulmanız için elinden geleni fazlasıyla yaptığından ve yapacağından zerre tereddütünüz olmasın. Rıfat Bey'in sizi uzun uzun dinleyip, incelemesi ve akabinde size dolu dolu dönüşler yapması mesleğinin hakkını fazlasıyla verdiği hissini yaşatıyor size. En önemlisi de 'güven'. Ona güveniyorsunuz ve inanıyorsunuz. Karşınızda sizi bir an önce göndermek isteyen bir psikolog değil, yaşadığınız sorun her ne ise ondan kurtulmanız için çabalayan, elinden geleni fazlasıyla yapan bir psikolog bulacaksınız. İnternet aracılığıyla bulup, acabalarla kapısını çaldığım bir insanın yüreğime bu denli iyi geleceğine hiç ihtimal vermemiştim doğrusu. Rıfat Bey'e gidin her şeyden önce kendiniz için, kendinizi ihmal ettiğiniz ve kendinizi yeniden bulmak için gidin. Yaşadığınız sorunun üstesinden Rıfat Bey sayesinde geleceksiniz, buna inanın. Derin bir nefes almak ve rahatlamak istiyorsanız hiç durmayın ve Rıfat Bey'den randevu alın. Pişman olmayacaksınız aksine iyi ki diyeceksiniz. Hayatıma böyle güzel bir insan girdiği ve yüreğime dokunduğu için kendisine yürekten teşekkür ediyorum... 08-01-2019

a..al

Rıfat bey ile yaklaşık olarak 2 yıl önce danışmanlık hizmeti aldım. Aile terapisi olarak başladım kendilerine. 1 yıl kadar da kendileriyle görüştük. Çok başarılı, profesyonel sıcak kanlı, güler yüzlü ve misafir perverdir. İşini severek yapıyor. Kafamdaki tüm sorunların cevaplarını alıp çıkmış oluyorum. Başarılarının devamını diliyorum. Herkese de bu konuda tavsiye edebilirim. Özellike bağımlılık ve bipolar konusunda da başarılı bir danışman olduğunu düşünüyorum. 23-12-2018

..

Yorumları ilk gördüğümde gerçek olmadığını düşündüm. Kendi yaşadıklarına çok benzeyen bir hikayeyle karşılaşında herşeye rağmen denemeye karar verdim. İyi ki de denemişim. Nefes alamaz hayattan keyif alamıyordum takıntılarım yüzünden. Şimdi birçoğu geride kaldı. Minnettarım 18-12-2018

...

Rıfat beye tavsiye üzerine gelmiştik kendisine.Gittikten sonrada çok iyiz çok memnunuz. Alçak gönüllü olması güzeldi. Danışanıyla yaş farkı olduğu için oğlu gibi gördü.Sonuçlarımız iyi gidiyor, daha da devam ediyoruz.Yönlendirmeleri güzel, randevu takiplerini ilk başlarda kendisi yapıyordu, şimdi kendimiz belirliyoruz.Herkese tavsiye ederim kendisini. 15-12-2018

net..sal

çıkamama, yalnız kalmaktan korkmak, asansöre binememek gibi pek çok sorun yaşadığım bir dönemde girdiniz hayatıma, korkularının üzerine git dediğinizdeki tavrınız halen gözümün önünde. Beni daha çok panikğe ittiğinizi söylemiştim size, işte fırsat, şimdi git demiştiniz. Aradan uzun zaman geçti ataklarım tamamen durdu artık gelse de korkmuyorum ne yapacağımı biliyorum çarpıntı gelmesiyle birlikte yok oluyor. Sadece atağımı yenmeyi değil korkularıma karşı koymayı da öğreten beni kabus dönemlerimden dışarı ittiren güzel kalpli psikoloğumsunuz siz benim. 02-12-2018

...

Başkalarının söylediklerini çok fazla kafaya takıyor, sokakta insanlar iletişim kuramıyordum. Biri birşey söyleyecek eleştirecek yargılayacak diye. Kalabalık ortamlarda ya da sınıfta söz alamıyordum. Toplum içine çıktığım zaman tüm kameraların beni izlediği hissine kapılıyordum. Şimdi bu duygum rifat beyle yaptığım görüşmeler sonrasında git gide azalmaya başladı. Özgüven artışı hissediyodum. Hep zaten özgüven eksikliği yaşadığımı düşünmüştüm oysa ki hep yetersiz olduğumu zannediyormuşum. Herkese tavsiye ederim. 01-12-2018

ım..zat

Benim köpeklere karşı bir fobim vardı uzun yıllardır. Taa ki Rıfat bey ile tanışana kadar. Onunla bir terapi yaptık. Köpek fobime imkan vermiyordum bu kadar kısa sürede aşabileceğime. Artık köpreklere karşı rahat tavır sergilebiliyorum. Korkumu yendim. Şu ana kadar almış olduğum desteğin yeterli olduğunu düşünüyorum. Seanslardan memnun kaldım. Köprek fobisi olan herkese tavsiye ederim. 15-11-2018

..

Çok kötü bir süreçten geçtiğim bir dönemde kalbim hızla çarpmaya başladı. Kalp krizi geçirdiğimi zannedip hastaneye gittim. Doktor muayene sonucu kalbimde hiçbir sorun olmadığını panik atak geçirmiş olabileceğimi söyledi. Ardından 2 kez daha aynı nedenle hastaneye gittim. Sonra internetten araştormaya başladım. Okuduğum yazılar sonucunda kendi kendime düzelebiliriö diye düşündüm sonrasında durumum giderek ilerledi ve kendime zarar vereceğim, aklımı kaybeder de sevdiklerime zarar verirsem, ya atak anında kendimi camdan aşağıya atarsam gibi düşünceleri durduramamaya başladım. Rifat beyle yaptığımız kısa süreli bir çalışmadan itibaren atak geçirmekten korkmamaya onunla savaşmaya başladım. Gelmesini beklemeye başladım ve ben bekledikçe atak geçirmediğimi farkettim. Yorum yazmak için uzunca bir zaman bekledim yeniden tekrar edecek mi yoksa ben geçtiğine inandığım için mi gelmiyor ama aradan 7 ay geçti tek 1 defa bile atak geçirmedim. Herşey için çok teşekkür ediyorum. 05-11-2018

..

Ben Rıfat Beyle görüşmelerimizden memnun kaldım. Hala daha devam ediyorum.Gayet olumlu her şeyimiz. Bir arkadaş tavsiyesi ile gittim kendisine.İşine çok motive, çok iyi dinliyor, çok iyi analiz yapıyor.Çok olumlu sonuçlar aldım. Her şeyi güzel bir şekilde yaşanan sıkıntılarla ilgili müdahalede bulundu.Yönlendirmelerinden memnun kaldım.Kesinlikle herkese tavsiye ederim. 01-11-2018

..

Çok teşekkür ederek başlamak istiyorum şimdiye kadar hiç psikoloğa gitmemiştim sayesinde artık rutin hayatım için bile gidebilirim. Eşimle ilgili bir sorun için gitmiştim başta ama bana tüm yaşantımdaki olayları ve bunların bende yarattığı etkiyi farkettirdi. Kendimi keşfettim. İyi tanışmışız. 26-10-2018

..

Kendisini herkese tavsiye ederim. Özellikle panik atak tedavisinde EMDR tedavi ugyuladığı için etkili tedavi yöntemi sağlıyor. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Açık sözlü olması ve gerçekçi yaklaşıması güzel.Takibi çok iyi yönlendirmeleri çok güzel.Güleryüzlü ve açık sözlü oluşundan memnun kaldım.Herkese tavsiye ederim. 20-10-2018

m..ak

Son derece sonuç odaklı ve profesyonel bir yaklaşımla ilk seanstan itibaren sorunları ele aldı yıkılmaya çok yaklaşmış evliliğimi kurtarmak için doğru bir tercih yaptığımı ilk terapide anladım kendisine teşekkür ederim. 17-10-2018

..

Vücudumu sürekli dinliyor ve ayda 2-3 kez hastaneye gidiyordum. Doktor artık durumun psikolojik olduğunu söyledi ve bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Rifat beye gittim. Bu durumu atlatamayacağıma inanıyordum. Gözümün önünden kedi ya da sinekler geçiyordu.. Retinamda bir sorun olduğundan şüpelenmiştim ama kontrollerde hiçbir şeye rastlanmadı. Rifat beye gittiğimin ilk haftasından itibaren rahatlama ve vücudumu dinlesem de eskisi kadar umursamamaya başladım. 2. Ayımıza girdik şu an çok çok daha iyi hissediyorum kendimi. Allah razı olsun 16-10-2018

e..madi

Terapisinden cikip ve bir sonraki seans icin randevu alali henuz bir kac saat oldu. Yaklasik 2 aydir evliyim ve esimle iliskimizde inanilmaz zor zamanlar gecirdim ve hala geciriyorum. Sanirim 4 ya da 5 seansa girdim ve bugun kendisine bir sey soyledim eger evliligimden once onunla tanisma imkanim olsaydi yaklasik bir yila yakin zamandir yasadigim bu cok sureci yasamak zorunda kalmazdim kendime olan saygimi tekrar kazanmami, ozguvenimin yeniden geri gelmesini ve kendi degerimi hatirlamami sagladi. Kendisine dair tek bir dusuncem var keske imkanim olsa da gununun 10 saati icin randevu alabilsem. Cunku terapiden her cikisimda artik biraz daha rahat nefes alabildigimi hissediyorum. 12-09-2018

ül..iz

Uzun yıllardır danışanıyım kendisinin. Birçok alandaki profesyonelliği sayesinde hayatımdaki artı noktaları bana göstererek kendim için daha iyisini gömemi sağladı. Bundan dolayı kendisine çok teşekkür ederim. 10-09-2018

..

Yıllardır doktor doktor gezmekten yorulmuş ve iyileşme umudumu yitirmişken rıfat beyle seanslara başladım 4 ay gibi kısa bir sürede korktugum imkansız olan o kadar çok şey başardım danışanına olan ilgisi takibi tartışılmayacak kadar iyi sayesinde hayata döndüm hem beni hem ailemi yaşadıgımız kabus günlerden kurtardı tüm danışanlara çare arayanlara kesinlikle öneriyorum kendisine minnettarım 🙏 17-08-2018

..

Özgüven kaybı, mutsuzluk, uykusuzluk ve olumsuz düşüncelerle gittiğim görüşmelerden her defasında kahkahalarla çıkmama sebep oldunuz. Benim görevim senin hayata tutumanı sağlamak değil sana hayatta kalmayı öğretmektir dediniz sayenizde hayattayım, sevgiler Rıfat bey 16-08-2018

su..el

Panik atak için doktor doktor gezen ben, ilk defa hastalığımın üzerine gitmeyi başartan Rifat beye teşekkür ederim. Seanslarımıza devam ediyoruz, elimde sihirli deynek yok diyor ama bence var, biz göremiyoruz. Daha 3 seans yapmamıza rağmen ciddi anlamda ilerlememiz var, en azından hastalığımdan korkmak yerine onunla savaşmaya başladım 03-08-2018

su..ar

Rifat beyle karşılaşmak duvara tosladık zannettiğin anda hayatının değiştiğini mucizevi şekilde farketmekle eşdeğer. İlk cümlesi "neden burdasın" oldu, "rahatlamak için" dedim. "Bazen kalp cerrahları damarınız tıkanmışsa sizi tedavi edebilmek için göğüs kafesinizi kesip damarlarınıza ulaşırlar, bu da size acı verir, gerek görürsem bunu da yaparım" demişti. Çok kötü olduğum bir zamanda, herşeyi dağıttığım bir anda bana yardımcı oldu. 5. seans olmasına rağmen koyduğu teşhisler o kadar yerinde ki. Birşey yapıyor, birşey söylüyor motivasyonunuzu siz ne söyledi naptı anlamıyorsunuz a bir şekilde motivasyonunuz artırıyor. İlk seansta farkı anlıyorsunuz. 01-07-2018

..

Psikoloji okuyan kardeşimin tavsiyesi üzerine Rifat beyden randevu aldım. Yaşadığım bir travmanın etkisinden kurtulamıyor aklıma geldikce ağlama nöbetleri geçiriyordum. 7 seans gibi kısa bir sürede haftada 1 olmak üzere kendisiyle görüşmeye gittim. Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden kodlama denilen bir yöntemle adına EMDR tekniği deniyor. Yaşadığım olayı unutturmadı ama artık o olaya karşı bakış açım mı değişti ne oldu bilmiyorum artık duyarsızım hiçbirşey hissetmiyorum. 05-06-2018

..

Çarpıntı, sakinleşememe, sürekli öleceğim düşüncesi, sürekli nabzımı bakma, evden dışarıya çıkamama, yalnız kalmaktan korkmak, asansöre binememek gibi pek çok sorun yaşadığım bir dönemde girdiniz hayatıma, korkularının üzerine git dediğinizdeki tavrınız halen gözümün önünde. Beni daha çok paniğe ittiğinizi söylemiştim size, işte fırsat, şimdi git demiştiniz. Aradan uzun zaman geçti ataklarım tamamen durdu artık gelse de korkmuyorum ne yapacağımı biliyorum çarpıntı gelmesiyle birlikte yok oluyor. Sadece atağımı yenmeyi değil korkularıma karşı koymayı da öğreten beni kabus dönemlerimden dışarı ittiren güzel kalpli psikoloğumsunuz siz benim. 03-06-2018

..

Depresyon hastasısınız, zaten evden dışarıya çıkmak gelmiyor içinizden bir de 15 dk bekleme salonunda Rifat beyin öteki danışanını çıkarıp da sizi almasını bekliyorsunuz. Madem ki seanslarınızda gecikme olacak ve asistanınız var bize önceden neden haber vermiyorsunuz? Depresyon hastasını 15 dk bekleme salonunda bekletmek olmaz adı üstünde zaten tahammülsüzumutsuz ümitsiz bir de siz bekletince hepten çaresiz hissediyor insan. 13-05-2018

Uzm. Kl. Psk. Rifat TUĞSAL

Uzm. Kl. Psk. Rifat TUĞSAL

- 18.05.2018

Merhaba, öncelikle görüşlerinizi paylaştığınız için teşekkür ederim. Size böyle bir sıkıntı yaşattığım için de üzgünüm. Asistanımla uzaktan asistanlık hizmeti almakta olduğum için anlık gecikmelerde bilgi verememekteyim ancak sonrasındaki seanslar için bu konuyla ilgili danışanlarımızı madur etmemek adına ne yapabilir konusunu görüştüm. Gecikme olan seanstan hemen sonraki seanslarda bir gecikme olacak olacak olursa, sizleri yeniden madur etmemek adına sizlere mesaj göndererek bilgilendirme yapmak için gerekli aksiyonlar alınmıştır. Sağlıklı günler dileriz.

ur..arı

Aldığı ücreti her zerresine kadar helalidir diyerek verdiğim hayatımın en berbat günlerini yaşarken bana hayat veren beni içinde bulunduğum bataklığın içinden çıkarıp yönümü bulmamı sağlayan Rifat beye sonsuz teşekkür ederim. 13-05-2018

..

Sınav kaygısı konusunda çok değil çoookkk iyi. Psikoloğa gitmeyi saçma bulan ben şimdi bırakmak istemiyorum. Her terapi kaybettiğim özgüvenimi geri getirdi. Yapabileceklerime odaklanmam gerekirken, yapamayacağım ne varsa onlara odaklanmışım ve çalışma sistemi oluşturmamamışım kendime. Her kişinin kendisine özgü bir çalışma biçimi varmış. Tamamem bana özel bir sistem oluşturduk bu da kaygımın ciddi anlamda azalmasına yol açtı. 09-05-2018

..

Eşim de ben de Rifat beyden çok memnunuz. İlk önce eşim gitti. Çok memnun kaldı ancak aile ile görüşmelerin aile sorunlarımızın düzelmesine daha çok yardımcı olacağını öğrenince benim kadın bir psikoloğa daha rahat açılacağımı düşündü. Eşimin getirdiği memnuniyet üzerine varsın kadın olmasın madem sen memnun kaldın bir deneriz dedim. İlk gittiğimde yolda giderken geri mi dönsek biz mi çözmeyi denesek dedim eşime. Şimdiyse keşke seneler öncesinde gitseymişiz diyorum. İlk seansta sizin 10 senelik evliliğinizi ben bir saatte değiştiremem ama pes etmez ve el ele verirsek yüz güldürücü sonuçlar almamız mümkün diyerek başladı. İlk dönem çocuğumuz için çocuk psikoloğu arıyordum, şimdiyse bizim aramız düzeldikce çocuğumuzun da davranışlarını normale döndüğünü farkettim. Oyun oynamaktan bile mutlu olmayan, sürekli ağlayan, mutsuz güvensiz çocuğumu da bana Rifat beyin geri kazandırdığına inanıyorum. Sonsuz teşekkür ediyorum kendisine. 08-05-2018

..

Genç olduğu için tereddüte düşmüştüm gitsem mi gitmesem mi ikilemi yaşamıştım. Şimdiyse bilgi ne kadar taze o kadar dinamik destek. Henüz dört defa görüşmüş olmamıza rağmen hayatımda ciddi rahatlamalar oldu. Bazen sert bir konuşma şekli var ama her daim etkili. Başarıların daimi olmasını diliyorum. 06-05-2018

..

Bende eşimle yaşadığımız problemden önce fedakar bütün hayatını eşine, çocuklarına ve ailesine adamış klasik bir ev hanımıydım. Belki bundan dolayıdır eşimin ihaneti çok ağır geldi altından kalkamayacağımı düşünüyordum ve sizlerle tanıştıktan sonra önce ben olmalıydım kendim için yaşamalıydım güçlü olmalıydım ve kendime yatırım yapmam gerektiğini öğrendim eşime karşıda yargılayan sorgulayan değil daha ılımlı davranmayı öğrendim. Bu durum beni hala üzse de eskisi kadar yıkılmıyorum çabuk toparlanıyorum. Kısacası hayata bakış açım değişti. Konu Aile Evlilik Çift danışmanlığıysa eğer Rifat Tuğsal’ı tek geçerim. 30-04-2018

..

Günümüzde herkesin sorunu sanırım bir psikoloğa gitmektir. Bende aynı sorunu yaşayan insanlardan biriydim. Terapiye gittiğim ilk günden bugüne kadar ilgisi,desteği,yardımı ile birçok sorunum gibi bunuda aşmış oldum. Doktoruma teşekkür ediyorum bir sonraki randevumu 4 gözle bekliyorum. 26-04-2018

..

Aldığı ücreti her zerresine kadar helalidir diyerek verdiğim hayatımın en berbat günlerini yaşarken bana hayat veren beni içinde bulunduğum bataklığın içinden çıkarıp yönümü bulmamı sağlayan Rifat beye sonsuz teşekkür ederim. 20-04-2018

..

Uzun zamandır psikolojik yardım alıyordum ancak görüştüğüm psikologla yakın ve iyi bir ilişki kurabilmek benim için önemli olduğundan tam olarak sorunuma çözüm bulamıyordum. Rıfat bey ile tanıştıktan sonra beni gerçekten anlayan ve doğru meseleler üzerine yoğunlaşan bir uzman olduğu için aradığım şeyi gerçekten bulabilmiş oldum. Kendisi psikolog olmak için gerekli olan tüm kişilik özelliklerine ve tüm becerilere sahip. Görüştüğüm zaman aklımdan geçen herşeyi anlata bilmem için bana o kadar yardımcı oluyor ki.. Sorunu çok doğru anlıyor ve yanlış yerlerde şeylerle uğraşarak zaman kaybetmiyoruz. Rıfat bey sayesinde şimdi çok mutlu ve iyi hissediyorum. Kendisine çok teşekkür ederim. 17-04-2018

..

Uzun bir süredir psikolojik desteğin her türlüsüne kapalı ve bunda inat edecek kadar önünü göremez haldeyken uzman bir psikologla görüşmede ısrarcı olan annemi bırakamayıp gönülsüzce yanına gittiğim Rıfat bey şimdi destek almak için neden bu kadar geç kaldım diye pişmanlık duymanın sebebidir. İlgili ön yargısız, güven veren ve profesyonel bir şekilde sergilediği yaklaşım kendimi ve ruhumun kapılarını sonuna dek açmamı sağlayarak hayatımı tamamen değiştirdi. Benim karekterimin bir parçası olduğunu kabullendiğim ve çözümlenemeyeceğine kanaat getirdiğim sıkıntılarımı sorunlarımı dikkatle dinleyerek yaptığı analizler hayatıma yeni bir ışık ve umut doğurdu kendisine buradan da teşekkürlerimi sunuyor ve özellikle de benim gibi psikoterapiye ön yargılı yaklaşan kişilere kesinlikle öneririm. 16-04-2018

..

Kadıköyde çalıştığı zamanlarda danışanı oldum. Yaklaşık 2 haftadırda kendi danışmanlık merkezinde devam etmekteyiz seanlarımıza. Ağır temizlik hastasıydım. Rifat bey emeğini sabrını hiç acımadı sürekli olarak ilgilenip yakından takip etti ve bugün beni barınaktan aldığım bir köpeğin sahibi yaptı. Önceleri göremezken bile suan yürüyüşe çıktığımızda köpeğimin dışkısını rahatlıkla temizleye biliyorum. Çok teşşekür ederim. Hem kendim için hemde bir cana yuva bulmayı sağladığnız için. 14-04-2018

..

Eğer dürüst, işini seven, profesyonel, sadece dinleyip susmayan kendisi de konuşan kendinizi size tek başınıza konuşuyormuşsunuz gibi hissettirmeyen, uygun yer ve zamanda uygun yorumlar yapan, sizi sizden iyi tanıyan, güler yüzlü, işi sohbete değil bilimsel yöntemlere dayandıran bir psikolog arıyorsanız o kişi Rifat beydir! Ben kendisi ile terapi yapmaktan inanılmaz keyif aldım inanılmaz yararlandım. Benim gibi pimpirik panik kaygılı kişiler için tek tavsiyemdir. Saygılar 12-04-2018

..

Oğlumu tedaviye götürüp, oğlumu tedavi edin derken sorunun oğlumda olmadığını, tamamen kendimde olduğunu bana farkettiren, oğlumu kaybetmek üzereyken tanıma fırsatı bulduğum FARKINDALIK NEDIR sorusunun cevabıdır Rifat bey. Minnettarım. Hayır dua beraber olsun. 09-04-2018

..

Rifat bey hastasını dinliyor. Konuşması çok rahatlatıcı ve insanı tatmin edici. Depresyon ve panik atak tedavisi için gitmiştim. Bir saat konuşuyor hastasıyla. Kendimi çok daha iyi hissediyorum. Yakınlarıma hep Rifat beyi tavsiye ediyorum.. Daha önce başka doktorlara da gitmiştim ama çok fazla konuşmadan direkt antidepresan yazarak gönderiyorlardı. Rifat bey ilaçsız tedavi ediyor konuşarak, insanı anlayıp çözme götürüyor. Kendisine teşekkür ederim. 07-04-2018

..

Nefes alamama hissi ve aşırı heyecanım yüzünden 4 yıldır gitmediğim psikolog ve psikiyatri uzmanı kalmadı. Değişik antidepresanlar kullandım. Rıfat beyle karşılaşmış olduğum için kendimi şanslı hissediyorum. Seanslarımız devam ediyor. Çok memnunum. Kesinlikle alanında uzman. 05-04-2018

..

İnternetten okuduğum yorumlarından dolayı tercih ettim. alanına oldukça hakim ve yardımcı. Tedavim güzel sonuçlanacağa benziyor. Tedavi sürecim boyunca detaylı olarak bilgilendirdi ve sorular sordu.İnsan olarak çok kaliteli. Herkese öneririm. 03-04-2018

..

Ben OKB hastasıydım. Aslında hastalıkta değil çok saçma bir şey. Aileden gelen bir durum benim için. Rifat hocam ile ruminasyonlarım OKB nedeni ile tavisye üzerine tanışıyorum. Bana bir çok saçmalığın farkına vardırttı. Bilişsel davranışçı terapi çalışıyorduk kendisiyle ki OKB’deki en etkili yöntem. Daha önce birçok psikolog gezdim. Sayesinde çok iyi bir duruma geldim ve bu hastalığı yendim. Bugün son terapimi yaptım. Rifat Hocam'ın bana karşı yaklaşımı, samimiyeti ve takip ederek durumumu değerlendirmesi sonucu başarıyla son buldum gönül rahatlığı ile tavsiye ederim 02-04-2018

..

Sosyal fobim vardı ve insanlarla iletişim kurduğumda hep yanlış bir şeyler söyleyeceğimden korkarak hızla ilerleyen sosyal kişilik bozukluğu oluştu. Kendime olan öz güvenimi tamamen kaybetmek üzereyken bir arkadaşımın tavsiyesiyle Psikolog Rıfat Tuğsal bey ile tanıştım ve şu an kendimi çok iyi hissediyorum, hayatımdaki olumlu değişmeler inanılmaz derecede arttı. Teşekkürler Rıfat bey benim gibi hastaların kesinlikle gitmesi gereken bir psikolog. Kendisine çok teşekkür ediyorum. 01-04-2018

..

Hayata berbat bir pencereden bakıyormuşum meğer. Rifat bey penceremi güzelleştirdi,bakış açımı değiştirdi. Çok güzel kararlar verdik beraber. Beraber diyorum bana çok güzel yol gösterici oldu çünkü. Psikolog Rifat Tuğsal mutlaka gidilmesi gereken bir doktor. Güveninizi kesinlikle boşa çıkarmıyor. Teşekkür ederim her şey için hocam. 01-04-2018

..

2 Yıldan beridir evden dışarıya çıkamıyor kimseyle görüşmüyor günde 3 paket sigara tüketiyor ve kendi sigaramı dahi almaya kendim gidemiyor annemi gönderiyordum. Ne hayattan tamamen kopmuş ve bütün hayat enerjimi kaybetmiştim. Ailemin baskısıyla rıfat beye uzun süre gittim ve şu anda hayata geri dönüş yapmış olup aktivitelere yazıldım. Arkadaşlarımla yeniden görüşmeye başladım. Ve yeniden nefes aldığımı hissediyorum. Rıfat beye çok teşekkür ediyor, saygılar sunuyorum. 30-03-2018

..

Ben kilo sorunları yaşayan birisiyim yada birisiydim. Zayıflığım yüzünden bazen insan içine çıkmaya bile çekiniyor, havuza yada denize dahi girmek istemiyordum. Rıfat bey'le başlamış olduğum seanslar sonucunda bugün spor salonuna bile gidebiliyorum. Kendisine emeği için teşekkürler. 30-03-2018

..

Arkadaş çevresine uyum sağlamamak için başladığım alkol kullanımı sonucu bir alkolik haline gelmiştim. Alkolün etkisiyle 20 yıllık eşime attığım ilk tokat beni bu illetten kurtulmam konusunda karar vermemi sağladı. Ama bu alkol illetinden bir türlü kurtulamamıştım. Bir çok çareye başvurdum ama sonuç alamadım. Artık 20 yıllık yuvam dağılma noktasına gelmişti. Komşumuzun tavsiyesi ile tanıştığım psikolog Rıfat Tuğsal sayesinde aşama aşama alkol illetinden kurtuldum ve evliliğim, hayatım kurtuldu. Sabırla benimle ilgilenen rıfat bey hayatım için bana ikinci şansın kapısını açmamda yol göstericim oldu. Kendisine minnettarım. Hakkınız ödenmez Rıfat bey. 29-03-2018

..

Daha önce gittiğimiz doktorlardan fayda göremediğimiz için eşimle beraber yaptığımız araştırmalar sonucunda Rıfat beye ulaştık. Aldığı eğitimler sonucunda kendisine danışma kararı aldık. ilgisi olsun konuşması çok iyiydi. Kendisiyle yaptığımız konuşarak değişim sonucunda bir anda iyileşmenin söz konusu olamayacağını ama devam eden bir sürecin ardından ümit verici sonuçlar alabilekeceğimizle ilgili konuşmalar da bulundu. Bize olan ilgi ve alakasından dolayı herkese tavsiye ederim. 28-03-2018

..

Kendime bile söyleyemediğim yüzleşemediğim sorunların hepsiyle başa çıkmanın mutluluğunu yaşattı Rifat Tuğsal bana. Çok teşekkür ediyorum Rifat beye, her şeyin aslında çok kolay olabileceğini öğrendim sayesinde. Tavsiye edebileceğim bir isim oldu kendileri. Ara ara ziyaretlerim devam ediyor ve değişimler gerçekten çok güzel. 28-03-2018

..şılı

Oğlumun ağır psikolojik sorunları varken çok yakın bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Rifat Bey’e gittik. O dönemde kadıköyde çalışıyordu. Tek seanslık bir görüşme ile tanıdık o dönemde yüzleşemediğim şeyler oldu ve kabullenmeye geçin artık demişti. Sonra uzun bir aradan sonra tekrar izini buldum. Bu sayede tekrar görüşmeye başladık. oğlumuza yardım edebilecek tek uzman olduğuna karar vermiştim. Şimdiki süreçte oğlum yavaş, yavaş düzeliyor. O daha mutlu bende mutluyum. Gelişmeler olumlu oğlum daha iyi, başka ne isteyebilirim ki. Aslında her insanın psikolojik desteğe ihtiyacı olduğunu düşünürüm her zaman. Ama güvenilebilir gerçek bir uzman olması şartı ile tabi ki. Herşey güzel gidiyor. Oğlum içinde, tabii benim içinde ona güven duyuyorum ve teşekkür ediyorum. İşini hakkıyla yapan uzman her zaman bulunmuyor. Biz şanslıyız bulduk.. 28-03-2018

..

Bir tanıdığımın tavsiyesi üzerine Rifat bey’e gittim ve ben de burada kendisini herkese tavsiye etmek istiyorum. En basit konulara bile sadece olumsuzluklarıyla bakıyordum. Beni bitmek bilmeyen bunaltılı ruh halimden çıkartıp kendine güvenen ve etrafımdakilere dahi pozitiflik birisi haline getirdi. 28-03-2018

..

Verdiği kararlar güzel koyduğu teşhisler yerinde. Çocuğum engelli olduğu için eşimle bir takım sorunlar yaşamaya başlamıştık. Arkadaşımızın tavsiyesi üzerine danışmaya başladık. Güzel sonuçlar aldık. Sistemin Dinamik Aile ve Çift terapisi denilen en etkili yöntemlerden biriyle çalışıyor çiftlerle. Çok teşekkür ediyorum Rifat beye. 28-03-2018

..

Teşekkürler Rıfat bey.. Rıfat bey ile 2 yıl önce yaklaşık 1 yıl kadar aile terapisi ile ilgili yardım aldım. Bu süre içerisinde bipolar bozuklukla da ilgili yardım aldım. Çok başarılı, profesyonel ve işini severek yapıyor. Bana özgüvenimi kendimi tanıma ve farkındalık kazandırdığı için çok teşekkür ediyorum. Selam eder, saygılar dilerim. 27-03-2018

..

Rıfat Tuğsal bey'e arkadaş tavsiyesi üzerine geldik. İşinde gerçekten çok başarılı olduğunu seans sonuçlarında gördük. Kendisine çok teşekkür ederiz. Terapi seansları boyunca problem durumumuza çözüm bulmak dışında aile içi iletişimimizdede bize yardımcı olduğu için çok teşekkür eder ve kendisine başarılar dilerim. 27-03-2018

..

Beni tüm sıkıntı ve kaygılarımdan kurtarıp, tekrar güneşin doğuşunu mutlulukla karşıladığım günlere dönmemi sağlayan içimdeki potansiyeli yeniden keşfetmeme yardımcı olan Rıfat TUĞSAL'a çok teşekkürler. 26-03-2018

..

Eşimle ilgili iletişim problemlerim vardı, hiç bir konuda karşılıklı konuşarak bir sonuca ulaşamazdık. Dolayısıyla hiç bir konuda ortak bir karara varamazdık. Bu problemlerimiz için başka bir uzmandan yardım aldığımız halde eşimle aramızda hiç bir iletişim kuramadık, Rıfat Tuğsal bey ile yaptığımız seanslardan sonra evliliğimde hızla düzelmeler oldu ve eşimi tekrar kazandım, artık tüm problemlerimizi karşılıklı iletişim kurarak çözüyoruz. Evlilik problemleri olan bütün herkese Rıfat Tuğsal beyi şiddetle tavsiye ediyorum. Çok teşekkür ediyorum. 26-03-2018

..

Oğlum için uzun zamandır bize yardımcı olabilecek bir psikolog arayışı içindeydim. Oğlum uzun zamandır uçucu madde kullanıyordu. Bu illetten kurtulmak için mutlaka bir uzman desteği almamız gerektiğini bildiğim için bize yardımcı olabilecek Psikolog arayışım sürekli devam etti. Bu arayışlarımdan dolayı gençlerle ilgili bir çok seminere katıldım. Rıfat beylede kendisinin vermiş olduğu ergenlik seminerinde tanıştım. Rıfat beyden aldığımız destek sayesinde oğlum o illetten kurtuldu. Kendisine ne kadar teşekkür etsem az. 25-03-2018

..

Hepimizin yalpaladığı kötü hissettiği dönemler olmuştur. Ama benim için bu durum dönemden çok artık hayatım olmuş gibiydi ve yetmezmiş gibi hayatımda zehirli sarmaşık gibi dolanmış birinin arkadaşım olduğunu düşünüyordum. Bir gün artık böyle hissetmek istemediği fark ettim ve bir arkadaşımın tavsiyesiyle birazda emin olmayarak Rıfat beyden randevu aldım. Yani genelde de kendimi pek ifade edemem ama hiç bu kadar anlatmakta zorluk çektiğim bir saat geçirmemiştim.Sanırım Rıfat beye en kötü danışma saatlerini yaşattım ilk hafta. Ama sonra ki haftalarda kendimle tanışmaya ve barışmaya başladım.Tabi bu dönemde çok çirkin şeyler yaşadım fakat güçlü kalmayı da onun sayesinde başardım. Sorduğu küçük sorularla olayları daha farklı değerlendirmeye başladım.bir de zehirli sarmaşığımdan da kurtuldum ve bu kurtulma maceram sırasın da sorunlarım temelindeki şeyin çözümü için ilk adımı attım. Rıfat Bey'e çok teşekkür ederim ihtiyacım olan yeni bir sayfa açmama yardım ettiği için. 24-03-2018

..

Erken boşalma sorunu ile Rıfat beye başvurdum. Mükemmel bir doktor tavsiye ederim. Şimdi kendime güvenim daha fazla. Teşekkür ederim. 24-03-2018

..

Ben özgüveni olmayan ve kendimi önemsemeyen bir kişiydim ve her anımın beni izlediklerini zannediyorum. Beynimdeki düşünceler beni yordu, bitirdi. Kaygılarım oluşmuştu. Ben bu olmamalıydım. Kendi kendime psikoloğa gitmeye karar verdim ve gittim. Şimdi kendimi bulup çok mutluyum ve özgüvenim de geri geldi. Çok teşekkürler Rıfat Tuğsal. Saygılar. 23-03-2018

..

3 Yıldır panik atak hastalığım vardı uçağa binemiyor, kapalı küçük alanları beni boğuyordu. Asansöre girmemle çıkmam bir oluyordu. Çünkü orada öleceğimi hissediyordum. Geceleri yalnız kalamıyordum. Hayatım bayağı kısıtlanmıştı. Bende ailemde buna çok üzülüp bir psikoloğa gitmeye karar verdik. Psikolog Rıfat beye gittik. Tedavi sürecim çok güzel geçmiş olup hayata geri dönmemi sağladığı için Rıfat beye teşekkür ediyorum. Saygılarımla. 23-03-2018

..

Rıfat bey'den evlilik terapisi ve bireysel terapi almaktayım. Kendisi güler yüzlü, samimi cana yakın ve içten bir insan. Onu tanıdığımız için ben ve eşim gerçekten mutluyuz. Terapilerimizde bize çok değerli anahtarlar vererek, bir çok konuda kendi doğrularımızı görmemizi sağladı. Evlilik dışında aslında bireysel anlamda düşünme yeteneğimizi geliştirmemizin gerektiğini Rıfat bey sayesinde fark ettik. Halen terapilerimize devam ediyor. Herkese gönül rahatlığı ile Rıfat beyden yararlanmalarını tavsiye ediyorum. Kendisine teşekkürlerimi sunuyorum. 23-03-2018

..

Özel hayatımda ilgili yaşadığım ciddi sorunlarla baş edemediğim zaman yardım aldığım Psk. Rıfat Tuğsal sayesinde, ufak problemleri devleştirerek hayatımı zorlaştırdığımı anladım. Artık hayat daha kolay. Sonsuz teşekkürlerimle. 23-03-2018

..

3 Yıl boyunca sokağa çıkamadım. Rıfat Tuğsal sayesinde 20 gün gibi kısa bir sürede kendi başıma dolaşabilir hale geldim. Çok mutluyum. 23-03-2018

..

Rıfat Beyden obsesif kompulsif bozukluğum için destek aldım , hala da devam ediyorum. İşinde çok bilgili olduğunu düşünüyorum, seanslar sonrasında eskisinden farklı bir bakış açısı kazandım hayatım artık eskisine göre daha kolay.Daha önce de 2 farklı psikologa gitmiştim ancak en çok Rifat Beyden memnun kaldım Kesinlikle tavsiye ederim 22-03-2018

..

Zamanlama konusunda bazen gecikmeli olarak seansa başlasada başarılı bir sean sonunda gecikmenin bir önemi kalmıyor.Rıfat beye bundan dolayı teşekkür ederim. İyi çalışmalar. 21-03-2018

..

Ben temizlik takıntısı nedeniyle yardım almak istedim. Sürekli ellerimi yıkıyordum belki de günde 1 saat 1.5 saat. Eve giren herkesin eşim ve çocuklarım kapı girişinde kıyafetlerini değiştirmesini ve hemen ellerini yıkamasını istiyordum. Kapıları silmeden dokunmak neredeyse imkansızdı benim için, bazen de peçete kullanarak kapıları açıyordum. Ellerimi yıkamaktan artık yaralar çıkmaya başlamıştı çünkü çamaşır suyu da kullanıyordum gizli gizli. İnsanlarla eldivensiz tokalaşmıyordum. Bu durum çevrem için çekilmez bir duruma geldi eşimle neredeyse ayrılıyorduk. Misafir asla ama asla kabul etmez hale gelmiştim artık. Kimseyle görüşmediğim için internetten araştırmalar yaparak bu konu hakkında uzman olarak Rifat Beyi buldum. Şu anda takıntılarımın bir bölümünden kurtulmuş durumdayım daha seanslara yeni yeni başladık. Üstümden büyük bir yük kalkmış ve kendimi hafiflemiş hissediyorum resmen. Allah kimseye böyle bir sıkıntı vermesin. Kendisine çok teşekkür ediyorum. 20-03-2018

..

El yıkama obsesyonu var bende. tavsiye üzerine kendisine gidiyorum. önceleri her yarım saatte bir elimi yıkardım. şimdi 5 saat dayanır hale geldim. göstermiş olduğu ilgisinden dolayı çok teşekkür ederim. 19-03-2018

..

Kendisi çok başarılı, çok aktif, bilgili, güleryüzlü, kültürlü ve canayakın ve bir o kadar da yeri geldiğinde sert... Sizi çok iyi dinliyor ve anlıyor... O odadan çıktığım ana kendimi hafiflemiş ve iyi hissediyorum. Daha önce de psikoloğa gittim ve bu etkiyi hissetmedim. kendisine buradan başarılar diliyor ve sevgiler yolluyorum, iyiki varsınız!... 19-03-2018

..

Bipolar bozukluk konusunda çok iyi bir uzman. Mesleğini severek yapıyor. İlgisinden dolayı kendisine teşekkürlerimi sunuyorum. 18-03-2018

..

Saatlerce ellerimi yıkamaktan zarar görmeye başladığımda klinik psikolog Rıfat TUĞSAL'ı ziyaret etme vaktim gelmişti. Artık ellerimde iyi, ruhumda, teşekkürler Sayın TUĞSAL.. 15-03-2018

..

Evililiğimizin en kötü dönemlerinde bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Rifat Beyle tanıştık.ve bizi eşimle birlikte yerinde müdahaleler yaparak evliliğimizi kurtardık kendisine çok şey borçluyum ..maddi manevi gönül rahatlığıyla görüşebileceğiniz bir psikolog kendisi sıcak ve samimi tavırlarıyla çok güven veriyor herşey için teşekkürler Rifat bey sizi çok seviyorum 15-03-2018

..

Ben 2 aydır kendisine gidiyorum, çok stresli bir süreçten geçiyorum sürekli kalbim sıkışıyordu doktora gittim psikoloğa gitmemi önerdi. hiç de istemeyerek başladım bana psikolog ne yapabilir ki diye, 2 ayda sorunumdan eser kalmadı. şimdi de internette kendisine rastlayınca yorum yapmak istedim. müteşekkirim. 14-03-2018

..

kendilerinden çok memnunum. panik atak şikayetimle gitmiştim. gerçekten çok başarılı ve bilgi sahibi birisi Rıfat bey. yaklaşık 3buçuk hafta oldu başlayalı ancak kısa sürede gerçekden etkili sonuçlar sağladı. kendilerine ne kadar teşekkür etsem az. 14-03-2018

..

Rıfat beyin kısa bir süredir danışanıyım ancak kendisi okadar ilgili bir Uzman ki kısa süre içerisinde sorunlarımın üstesinden gelmeme yardımcı oldu. Çok teşekkür ederim Rıfat bey. İyiki varsınız. Başarılarınızın devamını diliyorum. 13-03-2018

..
..

merhaba,ben yaklaşık 2 hafta önce uykusuzluk şikayeti,uyudupğum zamanda korkuyla irkilerek uyanma şikayetlerinden gitmiştim.seanslarım devam ediyor.ilgi ve alakası için çok tesekkur ediyorum.kesinlikle gidilmesi gerektiğini dusundugum bir doktor.sayesinde artık daha pozitif dusunebiliyorum. 13-03-2018

..

Rıfat beyi uzun zamandır tanırım. İşinin ehlidir. Çok iyi bir dinleyicidir ama tavrı bazen sert olabiliyor. İlk sert tepki aldığımda şaşırıp kalmıştım. 1 hafta gece gündüz beynimden çıkmadı söyledikleri. Amacı da buymuş zaten =) 09-03-2018

..

Bende yoğun stres ve kaygı problemi vardı. Bu durum hayatımı olumsuz etkiliyordu. Rıfat beyle görüşmeye başladıktan sonra kaygım, stresim azaldı. Kendimi çok daha iyi hissetmeye başladım. Sorunlarımı, eskiden olduğu kadar büyütmüyorum, çünkü tüm problemlerin çözülebileceğini Fırat bey sayesinde öğrendim. Rıfat bey İstanbul ilindeki çok başarılı psikologlardan biri bence. Kendisine teşekkür ediyorum. 07-03-2018

..

Benim bile bilmediğim derinliklerimdeki gizemi benden çok önce gören güzel insan, sizi çooookkk seviyorum. 01-03-2018

..

Panik atak için doktor doktor gezen ben, ilk defa hastalığımın üzerine gitmeyi başartan Rifat beye teşekkür ederim. Seanslarımıza devam ediyoruz, elimde sihirli değnek yok diyor ama bence var, biz göremiyoruz. Daha 3 seans yapmamıza rağmen ciddi anlamda ilerlememiz var, en azından hastalığımdan korkmak yerine onunla savaşmaya başladım 28-02-2018

..in

Ben panik atak hastasıydım. Arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim. Kıbrıs'ta çok psikologlara gittim hep ilaçlı tedaviyi tercih ettiler. 2 ay kadar danışanı oldum Rıfat bey'in.K endisinden ilaçsız terapi ile tedavi gördüm. Çok memnun kaldım. Uçağa binebiliyorum, asansöre binemezdim, kapalı alanlarda duramazdım, boğulacak gibi oluyordum. Bunların hepsini Rıfat bey sayesinde aştım. Halimden çok memnunum. Hayatımdan bunları çıkardığı için kendilerine teşekkür ederim. 20-02-2018

..

9 seans kadar Rifat beyle görüştük ve görüşmelerimiz devam ediyor. Önceleri 4 saat banyodan çıkmıyor, insanlarla telefonda konuşmuyor, üzerime pislik sıçrayacak diye tuvalete bile girmekten kaçınır hale gelmiş ve bunun bir takıntı olduğunu bilmiyordum. Normalin bu olduğunu düşünüyordum. Sosyal hayatımı etkilediği için takıntılarımdan ötürü ailemin zoruyla Rifat beye götürüldüm. Sorular sordu, ödevler verdi, kaçındığım ve kendimi anlık olarak rahatlattığım davranışlarımı farkettirdi. Hayatımı ne denli etkilediğini, yaşarken farketmediğimi farketmemi sağladı. Halen devam ediyoruz tamamen sonuçlanmadan da bırakmayı düşünmüyorum. Artık gerçek pisliğin bilgi kirliliği olduğunun ve ben mikroba odaklandıkca içinden çıkılmaz bir hal yarattığının artık farkındayım. 17-02-2018

..

Madde bağımlısı bir evladın annesi olmak ne demek bilir misiniz bilmiyorum. Ama bunu yaşayanlar iyi bilir. Oğlum daha 16 yaşında ve maalesef içinden kurtaramadığımız bir arkadaş ortamından dolayı çeşitli maddeler almaya başladı. Tabi biz fark ettiğimizde durum kontrolden çoktan çıkmıştı. Ne gece uykularımız kaldı ne gözyaşlarımız durdu. Ablası kardeşi babası ve beni normalde çok seven bizlere kıyamayan aslan parçam, maddeyi aldığında hepimizi kırıp geçiriyor 10-12 saat boyunca başka birine dönüşüyordu. Gece eve gelmiyor hepimiz koca şehirde peşine düşüyorduk. Derslerle hiçbir ilgisi kalmamıştı. Tamamen asi bir çocuk halini alıyordu. Başka hatalar yapmasından da çok korkuyorduk. Rifat beyi internetten bulduk. Şimdi bakıyorum da o gün hayatımın en şanlı günüymüş meğer. Allah ondan razı olsun. Biraz uzun ve zahmetli bir süreç aldı tabi tedavisi. İlk başta asla gitmek istemedi oğlum psikoloğa. Hatta zorla zor getirdik desem yeridir. İlk seansta tekrar gelme sözü aldı oğlumdan. Birkaç seanstan sonra kendisi gitmek istedi. Çok şükür ailemizdeki o kara günler bitti. Önce Allah’ın sonra da Rifat beyin sayesinde. Kendisine çok çok teşekkür ediyorum. Bizim yıldığımız ve ümitsizliğe kapıldığımız zamanlarda bile asla ümidini kaybetmedi ve çok kararlıydı. Biraz zaman alıcak sabırlı olun diyordu. Biz onun dediklerine uyduk ve çok şükür oğlum şimdi tertemiz. 13-02-2018

..

Kalp çarpıntısı nedeniyle defalarca doktor doktor gezdim. Senelerce tahlil ve tetkik yaptırdım. Bir çözüm bulamadım. Meğersem psikolojikmiş, doktorlar panik atak dedi. İlaçsız tedaviye başladık. Rıfat beye benden tam puan. 29-01-2018

an..

Tatlı ama bir o kadar da sert :) bir cümle kuruyor bir sonraki seansa kadar o cümle beyninizi kemirip farkındalığınızı artırıyor. Damgalamakla değil yapınızda nasıl yaşamak istediğinizle ilgileniyor. Motive edici bir üslubu bazen de tutup sallıyor sizi, nereden geldiğinizi şaşırıyorsunuz ama iyi geliyor. 06-11-2017

e..neş

Sosyal fobim vardı ve insanlarla iletişim kurduğumda hep yanlış bir şeyler söyleyeceğimden korkarak hızla ilerleyen sosyal kişilik bozukluğu oluştu. Kendime olan öz güvenimi tamamen kaybetmek üzereyken bir arkadaşımın tavsiyesiyle Psikolog Rıfat Tuğsal bey ile tanıştım ve şu an kendimi çok iyi hissediyorum, hayatımdaki olumlu değişmeler inanılmaz derecede arttı. Şimdi arkadaşım değil arkadaşlarım var sayesinde Teşekkürler Rıfat bey benim gibi hastaların kesinlikle gitmesi gereken bir psikolog. Kendisine çok teşekkür ediyorum. 18-09-2017

ga..sun

Bana hayatı kaçırmamam gerektiğini bir kez daha hatırlatan güzel insan. Sayesinde çözdüğüm; herşeyin aslında olaylara nasıl baktığımla alakalı olduğuydu... Bakış açımı değiştirip, bana bakmam için yeni bir çerçeve yarattığı için minnettarım. İyi ki tanıdım. 01-08-2017

iz..ran Kalpci

Bir arkadasimin babasi benimle ayni sorunu yasiyordu. Onun tavsiye üzerine tanistim rifat beyle gorustum. Anksiyite bozuklugu icin artik cozum surecine girmek itemistim ve bana cok iyi bir dinleyici olan, beni yargilamaycak biri gerekliydi. Mutlulukla belirtirimki, Rifat bey objektif bakis acisiyla beni yargilamadan, dinleyerek cozum surecine goturdu. Cok memnunum ve kesinlikle tavsiye ederim. 04-08-2016

92 görüş bulundu.

Hakkında değerlendirme yapın

Uzm. Kl. Psk. Rifat Tuğsal tanıyorsanız ya da hastalığınızla ilgili ziyaret ettiyseniz görüşlerinizi, şikayetlerinizi yazabilirsiniz.

Değerlendir

Son Cevapladığı Sorular

Soru Sor
  • Sikinti bi insanım

    Kendimle ilgili sikintim var çocukluğumdan itibaren sorunlu geçti hayatım sevilmedim küfür dayak da oldu ama bende eksik olan sevgiyi ararken yalnislara düştüm 18 yaşında kurtuluş evliliği yaptım ve hala sevgi arayisindayim ama eşimde beni anlamıyor durup dururken ağlıyorum kalabalıkta kendimi oray... devamı

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Rifat Tuğsal

    Merhaba, mümkün olduğunca bu konuyu terapiden terapiye terapistinizle görüşüp sağlıklı ve sizi anlayabilecek terapistle görüşmeniz daha sağlıklı olacaktır. lütfen düzenli psikoterapi ile çözmeye çalışın. etik olarak biz psikologlar bile yakınlarımızın sorunlarına destek olamazken, eşinizin siz... Cevabı gör

  • Depresyon anksiyete

    Merhaba sayın rıfat bey, yıllar önce tiroid tedavisi olmuştum hemen sonrasında anksiyete duygu durum ve panik atak gibi sıkıntılar başladı ve yıllarca sürdü bir kaç defa destek aldım ancak zaman zaman tekrarlıyor ve daha ağır geçiriyorum bu konuda nasıl bir yol izlemeliyim..cevabınız için teşekkür e... devamı

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Rifat Tuğsal

    Merhaba, durumunuzu görmeden birşey söylemem etik olmaz. ancak psikoterapi ile başlanıp kalıcı bir çözüme ulaşılabilir. ilaç tedavisi gerekiyorsa bir psikiyatristle ileriki dönemlerde görüşüp ilaç desteği de psikoterapiyle birlikte alınabilir. genelde böyle durumlarda en kalıcı sonuca psikoterap... Cevabı gör

?

Soru sorun

Merak ettiğiniz konular hakkında danışabilirsiniz. Benzer soruları olan ziyaretçilerin bilgilenmesi amacıyla sorunuz yayınlanacaktır.

Soru Sor

Randevu Al

Doktorsitesi.com üzerinden randevu oluşturmak ücretsizdir. Muayene ücret bilgisi için doktorunuza / uzmanınıza başvurunuz.


.