Sosyal fobiden nasıl kurtulurum

  • Merhaba sosyal fobi rahatsizligim var yıllardır ilaç almadan kendim atlatmak istiyorum ama bi türlü aşamıyorum gün geçtikçe heyecanım giderek yükseliyor gittiğim uzmanlar da sadece ilac yazıyor ama bi ise yaramıyor yardıma ihtiyacım var tesekkurler

  • Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Volkan ŞAN

    Orhan bey merhabalar sosyal fobi tedavi edilen bir durum olmakla beraber, ilaç tedavileri ve bilişsel davranışçı terapiler beraber uygulandığında başarı olasılığı artan bir kliniktir. bu nedenle yaşınıza bağlı olarak bir psikiyatrist ya da çocuk ve ergen psikiyatristen yardım almanız gerekir. tedavinizin planlamasına göre ilaç tedavisi kullanabilirsiniz. ayrıca terapiler için yeterli zamanı size ayırabilecek hekimleri seçmeniz daha olumlu olacaktır. geçmiş olsun


  • Bursa Çocuk Psikolog uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

 Volkan  ŞAN -
Uzm. Dr. Volkan ŞAN
İletişim & Randevu: 0 (850) 811 79 54

Diğer Hasta Soruları

  • Anksiyete ve dikkat eksikliği

    Merhaba hocam ben 22 yaşındayım üniversite öğrencisiyim anksiyeteyle birlikte sosyal fobim var.bir ay kadar prozac kullandım doktor hastaneden ayrıldığı için şuanda kullanamıyorum anksiyete şimdilik yok tekrarlarmı acaba sosyal fobi devam ediyor hala az konuşuyorum bazen insanlardan kaçıyorum birde...

    Doktor Cevabı:
    Prof. Dr. Tunay KARLIDERE

    Prof. Dr. Tunay KARLIDERE

    Merhaba seda akıntürk; öncelikle geçmiş olsun. yakınmalarınız için tedavinizin devamı uygun olacaktır. bu nedenle hekiminiz ayrılmış olsa da bir başka psikiyatri uzmanı ile yola devam etmenizi öneririm. sağlıkla.

  • Yol yakınken döneyimmi?

    2 hafta önce psikiyatriye gittim selectra 50 lilige basladık. lakin cipralex olsa daha mı iyi olurdu . ilaclar arasındaki benzerlik ve farklılıklar nelerdir? kısa süre oldu farkındayım ama henüz bir etkisini göremedim yol yakınken farklı bir yol mu denesem napsam? sosyal fobi, mutsuzluk, geviş getir...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Mahmut Emre KIZIL

    Uzm. Dr. Mahmut Emre KIZIL

    Merhaba şikayetlerinizin ayrıntıları doğru tanı için çok önemlidir. ilaç konusundaki tereddütlerinizi mutlaka tedaviyi başlayan doktorunuzla konuşun ve bireysel pskoterapi için iş birliği kurun.

  • Öz güven eksikliği

    Mrhb hocam. ben 27 yaşındayım ve ilkokuldan beri yalnzım hiç arkadaşm yok. meslek hayatina atıldım hala yapayalnzm. iş arkadaşlarım beni dışlyor çünkü karşılarında donuk oz güveni yetersiz bir kız görüyorlar. ben aslinda oyle degilm konusmak samimi olmak arkds olmak istyorm ama beynimdeki düşünceler...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Mehmet OĞUZ

    Uzm. Dr. Mehmet OĞUZ

    Sosyal fobi mi kaçıngan kişilik özellikleri mi detaylı yaşam öyküsü ve ruhsal muayene sonrası anlaşılabilir .



  • Yardim edin hocam

    Hocam merhaba yaklasik 6 aydir ilac tedavisi goruyorum ama hic bi ilac fayda etmedi rahatsizligim toplum icinde asiri huzursuz oluyorum ozguvenim yerlerde toplum icinde konusurken kalbim hizli atiyor sicak basiyor kizariyorum sokakta yurumek bile icimden gelmiyor odamdan cikmak istemiyorum bazen 12-...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Mehmet Levent SOYLU

    Uzm. Dr. Mehmet Levent SOYLU

    İyi günler, sizin belirtileriniz klasik sosyal fobi. tüm belirtileri mevcut görünüyor. sosyal fobi psikoterapiden çok fayda görür ve kişi 2-3 seansta kendisini toplar. ağır vakalarda geçici olarak ilaç kullanılabilir. daha fazla detaylı bilgi isterseniz bana ulaşın lütfen.

  • Merhaba hocam

    Merhabalar hocam 19 yaşındayım ben de biraz utangaçlık çekingenlik sosyal kaygı var ve biraz okb olduğunu düşünüyorum ilaçsız psikoterapi ile düzelir mi online terapi veriyormusunuz ve terapi ücretiniz ne kadar acaba?

    Doktor Cevabı:
    Yrd. Doç. Dr. Orhan ÇELİK

    Yrd. Doç. Dr. Orhan ÇELİK

    Anlattığınız durum ile teşhisiniz örtüşmüyor, biraz ondan biraz bundan var anladığım kadarıyla. evet online terapi yapıyoruz, mümkün oldukça ilaçsız bir tedavi seçeneği oluşturmaya çalışıyoruz.

  • Bitmeyen sıkıntılar ....

    Merhabalar hocam bende uzun zamandır (sosyal fobi-okb-depresyon-aşırı kin ve öfke ) problemi var ve hiç tedavi görmedim sürekli ve nefes darlığı çekiyorum şu anda bile özellikle aklıma kötü anılarım geldikçe kalbim yerinden çıkacak gibi oluyor bazende hiç sebepsiz yere endişe ve kaygı yaşıyorum herş...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Özyıl ÖZTÜRK SARIKAYA

    Uzm. Dr. Özyıl ÖZTÜRK SARIKAYA

    Merhaba. klinik taninizin ne oldugundan cok yasadiginiz sıkıntilarin yasaminizi,yasamdan keyif almanizi ne denli bozdugu,ne kadar zorlandiginizi anladim. bunlarin cevaplari yuz yuze bir psikiyatriste basvurdugunuzda daha da netlesecektir. kaygu bizuklugunuzun yanisira benlik degerinizin azaldigi,yas... Cevabı gör



  • Sosyal fobi

    Kızım 16 yaşında.sosyal fobisi olduğunu düşünüyorum.çok çekingen.kendine güveni yok.özellikle samimi olmadığı kişilerle konuşurken kendisine soru sorulduğunda cevap vermekte zorluk çekiyor.kalabalık ortamlara girmekte zorlanıyor.insanların bakış açısına çok önem veriyor.benim hakkımda o bunu dermi?...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Sedat İRGİL

    Uzm. Dr. Sedat İRGİL

    Çözümü çok kolay sorunlar bunlar. tanı netleşip, kişisel bir formülasyon yapılınca çok şey değişir. kimliğin oturduğu kritik zamanlar. acele edin. geçmiş olsun.

  • Psikiyatri

    Hocam ben çok çekingenim kendime güvenemiyorum.insanlardan kaçıyorum yardım edermisiniz

    Doktor Cevabı:
    Doç. Dr. Bilge BURÇAK ANNAGÜR

    Doç. Dr. Bilge BURÇAK ANNAGÜR

    Sosyal fobi olabilir. bir psikiyatriste gitmenizi oneririm

  • Bipolar bozukluk

    Nerhabalar. yetişkin bipolar bozukluk nedir. ankisiyete ve kişilik bozukluğu ile arasındaki fark nedir. saygılar.

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Fadime YURTSEVEN

    Uzm. Dr. Fadime YURTSEVEN

    Bipolar ( iki uçlu) duygu durum bozukluğu taşkınlık ( mani), çökkünlük (depresyon) hemelerinin olduğu, çoğunlukla kronik seyirli bir akıl hastalığıdır. genetık, biyopsiko sosyal faktörler oluşunda etkendir. ataklar arası kişi tamamen normaldir. kışilik bozuklukları daimidir. parcalanma kaygısı... Cevabı gör



  • Sosyal fobi

    Hocam 36 yaşındayım.13 yıllık öğretmenim.sorunum sosyal fobi.topluluk önünde konuşmak birşey okumak vs ellerim çok titriyor. bu durum kendimden utanmama sebep oluyor. çözümü var mı?çocukluğumdan beri böyleyim. malesef.

    Doktor Cevabı:
    Prof. Dr. Mesut ÇETİN

    Prof. Dr. Mesut ÇETİN

    Geçmiş olsun, zor bir durum ama tabii ki tedavisi var. terapiler bu konuda çok etkili. özellikle benim uyguladığım bilişsel hipnoterapi ( cognitive hypnotherspy) oldukça etkili. sağlıcakla kalın mesut çetin

  • Okb ve sosyal fobinin etkisinin azaltilmasinin yolu

    Merhaba ben batuhan, okb ve sosyal fobim mevcut fakat saklamayi iyi beceririm yani disardan biri aaa bu cocukta bu varmis demez tabiki bazi durumlarda zorlaniyorum pskiyatriye gittim tanilar koyuldu fakat annem ve babam birsz bu konularda bilgisiz aslinda genelde hepsi tabiki biraz isler bozuldu ve...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Psk. Dan. Hülya ÖZDEMİR

    Uzm. Psk. Dan. Hülya ÖZDEMİR

    Merhabalar sevgili batuhan öncelikle şunu belirteyim tabi ki hayat her zaman önümüze hediyeler koymuyor her evresinde çeşitli zorluklarla karşılaşabiliyoruz ama bunları yenmek için tek başına başa çıkmak yetersiz ve aynı zamanda yorucu olur bu aşamada bulunduğun yerde bir danışmandan destek almanı ö... Cevabı gör

  • Dideral yan etkileri

    İyi günler ben sosyal fobi nedeniyle sunumdan 45dk önce yarım tablet dideral alıyordum .ancak bir günde 2 sunumum olacak bu sefer biri sabah 8.30da diğeri öğlen 13.00 da ben sabah yarım tablet alırsam öğlende yarım tablet dideral alabilir miyim.yarım tabletten daha çok içmemiştim hiç yan etkisinden...

    Doktor Cevabı:
    Prof. Dr. Atila KARAALP

    Prof. Dr. Atila KARAALP

    Sayın deniz hanım (bey?): yaşınızı, kilonuzu, eşlik eden hastalıklarınızı ve kullandığınız ilaçları bilmeden, bu ilacı aç mı tok mu alacağınızı öğrenmeden söyleyeceklerim afaki olacaktır. bu ilaç, alındıktan sonra 4-6 saat kadar etkili olur normal şartlarda ama endişenizin boyutu fazla ise az da... Cevabı gör



  • Sosyal fobi

    Hocam kolay gelsin sosyal fobi tanısıyla mısol kullanıyorum uykum bozuk dedim ve bir anda mutluyken mutsuzluk intihar düşüncesi suç işleme vs. gibi şeyler söyledim ilk olarak risperdal verdiler uykum daha kötü oldu daha sonra lamictal verdiler aynı şekilde şimdi ketya verdiler akşamları iç denildi...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Nilay ÖLÇEK

    Uzm. Dr. Nilay ÖLÇEK

    Mutlaka uzman doktor takibinde olun ,psikoterapi öncelikli çalışan biri olmasını tercih edin

  • Anksiyete bozukluğu

    Hocam kolay gelsin mısol kullanıyorum uykum bozuk dedim ve bir anda mutluyken mutsuzluk intihar düşüncesi suç işleme vs. gibi şeyler söyledim ilk olarak risperdal verdiler uykum daha kötü oldu daha sonra lamictal verdiler aynı şekilde şimdi tekrar antipsikotik verdiler ve ketya verdiler akşamları iç...

    Doktor Cevabı:
    Doç. Dr. Bilge BURÇAK ANNAGÜR

    Doç. Dr. Bilge BURÇAK ANNAGÜR

    Furkan bey birçok farklı belirti kısa aralıklarla çıkmış. yakın takibiniz gerekli. tek bir psikiyatriste gidin ve haftalık görüşmeler yapin

  • Prozac nasıl bırakılır ?

    Merhabalar, hocam yaklaşık 2 3 senedir prozac 20mg kullanmaktayım sağlık güvencem olmadıgı için doktora gidemiyorum buradan sizlere sormak istedim hocam prozac bırakmak istiyorum bu tarz psikiyatrik ilaçlar bende huzursuz bacak sendromuna yol açmakta ve ilaçlardan oldugu belirlendi. takıntı,sosyal f...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Burak TOPRAK

    Uzm. Dr. Burak TOPRAK

    Merhabalar bir psikiyatrist tarafından ayrıntılı değerlendirme sonrasında ilaçı bırakıp bırakmayacağınıza karar verilmelidir. geçmiş olsun.






.
x