medial menisküs posterior hornunda grade I dejenerasyon.

hocam öncelikle saygılar...bn 12 seneden beri amatör futbol oynuyorm.son 5 seneden beri sol dizimin yan tarafında ufak bir şişlik var ve son br sende özellikle dizim zayıf kaldığı zaman yürürken merdiven inip çıkarken ağrı yapıyor üstüne yüklenemiyorum son mr sonucunda medial menisküs posterior hornunda grade I dejenerasyon sonucu çıktı ne yapmam gerek hocam.cevabınız için şimdiden teşekkürler saygılar hocam...