Merhabalar ben 19 yaşındayım 75 kilodayım 1.65 boyundayım zayıflamak istiyorum ideal kilom nedir ve nasıl bi plan izlemeliyim
Bir dahiliye uzmanı ile görüşün, troid fonksiyon testleri, demir eksikliği , B12 tahlillerinizi yaptırıp, diyetisyene yönlendirmesini rica edebilirsiniz . Dahiliye için 182 nolu telefonu arayıp randevu alabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim.