hocam ben 16 yasında 85 kilo 1.75 boyundayım kilo vermek istiyorum ne önerirsiniz
Tabiki sana özgü hazırlanan diyeti öneririm:).. Bir diyetisyen eşliğinde zayıflamalısın mutlaka..
Yazar toplam 192 soru cevapladı.