Meraba hocam ben 20 yaşında bir gencin ben çok zayıfım nasıl kilo alabilirim kilo almam için ne önerirsiniz özellikle yüz ve bilek kol bölümüne dair bir yemek tablosu falan öneriniz nedir şimdiden teşekkürler bakisolmaz63@gmail.com
Merhaba, tâbi ki kilo aldırıcı diyetlerimiz mevcut. Fakat rastgele bir diyet önerimiz sağlık açısından sıkıntı olabilir, o yüzden çeşitli ölçümler ve besin tüketiminize göre bir beslenme programı hazırlayabiliriz. Dilerseniz Detaylı bilgi için kliniğimizi arayabilirsiniz, bizde saglikli kilo alımınızı en güzel şekilde sağlarız sağlıkla kalın ?