Merhaba doktor bey ben 35 yaşında 3 çocuk annesi bir bayanım bundan 6 ay önce 120 kiloydum yüksek tansiyon sorunu yaşadığım için zayiflamam gerekiyordu bende kendi cabalarimla günde 13 km yürüyerek ve aburcuburu keserek 6 ayda 120 kilodan 75 kiloya indim boyum 1,78 daha kaç kilo daha vermeliyim ideal kilom kaç yardımcı olursanız sevinirim cevabınız için şimdiden teşekkür ediyorum
Gayet ideal kilonuza ulaşmışsınız. Daha fazla zayıflamanıza gerek yok..