değerli hocam; ben 33+2 günlük gebeyim. ama hiç açlık hissetmiyorum. gebelik boyunca bulantı kusmalarım da hiç olmadı. gebelik döneminin başından beri karbonhidratı şekeri yağı kestim diyebilirim. kahve çay hiç tüketmedim. tatlı börek çörek yağ hiç tüketmedim. günlük beslenmem sadece günde bir dilim ekmek bikaç kaşık pilav onun dışında da 3-4 köfte bir yumurta salata yoğurt süt kuruyemiş sebze ve meyve ağırlıklı beslendim. gebeliğin başından beri de 8 kg aldım. şu an bebeğim 1998 gr acaba hata mı ettim bu şekilde beslenmekle. bebeğim yeterince beslenemedi mi ya da eksik mi kaldı ileride sorun olur mu çok korkuyorum hocam zaten gebeliğimde psikolojik sorunlar çok yaşadım hiç yemek yiyemediğim günlerim de oldu şimdi düşünüyorum da bebeğime zarar mı verdim diye lütfen bana yardımcı olur musunuz bilgileriniz benim için çok önemli bebek anne düzgün beslenemese de annenin depoları ile besleniyor mu? ya da bebeğim yeterli beslenemese kilosu düşük mü olurdu başka belirti verir miydi? saygılarımla..
Bu zamana kadar karbonhidrat fakir beslenmeniz çok iyi olmamış. En azından bundan sonra yeterli kalori alın. Bebeğiniz olması geretiğinden biraz küçük
Hocam hiç acikmiyorum yiyemiyorum o benim depolarını kullanıp tam beslenmiyor mu içimde yoksa eksik mı kalıyor ve eksik kaldığının tek belirtisi kilosu mu başka belirti verir miydi
Hiç acıkmamak normal değil. Gerekirse psikolojik destek alabilirsin. Kilo iyi beslenemediğinin önemli bir belirtisidir