Çözüm bulamıyorum

  • Derin bir çıkmazın içerisindeyim.Hayatım çok sıradan ve sıkıcı etrafımda beni anlayan hiç kimse yok olsa bile bana yardımcı olamıyorlar.Benim bir uzmandan yardım almam şart.Hayata yaşamaya mücadele etmeye katlanamıyorum.İç huzurum kalmadı.İnsanlara aşırı derecede bağlanıyorum.Sevdiklerimle vedalaşmaya katlanamıyorum. Yalnızlıkla mücadele edemiyorum.Daha doğrusu hayatla mücadele edemiyorum.Ufacık bir engel benim pes etmem için büyük bir sebep.Çok fazla düşünüyor bir sonuca ulaşamıyorum hep dalgın ve düşünceliyim.Düşünmek normal hayatımı engelliyor.Her seyi en ince ayrıntısına kadar düşünüyorum.Yeni birisiyle tanıştığımda 10 saniye bir tanışma süresi olduğunu varsayın ben o anı en az 6 saat defalarca düşünüyorum.Acaba yanlış bir şey yaptım mı ? Vs. Şeklinde. Sadece böyle düşünme de değil.Bazen varoluş problemiyle alakalı neden evren yaratıldı ? yani felsefi konular.Normalde bunlar son derece iyi olabilir ama ben bir konuyu düşünüp orada kapatamıyorum. Muhakkak beni tatmin edici bir sonuca ulaştırması lazım konuyu düşünmemem için.Antidepresan kullanmayı denedim ama tam olarak istediğim sonucu alamadım.2 senedir üniversite sınavına hazırlanıyorum.Ders çalışmam gerek ama her şeyi bir kenara bırakıp ders çalışamıyorum,odaklanamıyorum.Kendimi yönlendiremiyorum.Hep bir şeyler için çabalamaktansa kaçmayı tercih ediyorum.Devamlı bir iç sıkıntım var.Görünüşümden memnun değilim.Kilo fazlalarım var ve inanmadığım bir inancın sembolunu taşımaya bir süre mecburum ve bu beni huzursuz ediyor kendimi bipolar gibi hissediyorum.İntihar etmeyi çok kez denedim ama başarısız oldum.Eskiden çok tutumlu bir insan iken artık para harcamalarımı kontrol edemiyorum.Sürekli uyumak istiyorum.Ve önceden ağlayabiliyordum ve beni rahatlatıyordu artık hiç ağlayamıyorum. En büyük isteğim ya ölmek ya da yeni bir şehirde yeni bir hayata başlamak.

  • Doktor Cevabı:
    Uzm. Psk. İbrahim SARI

    Merhaba zeynep hanım, derin bir çıkmazda hissetmeniz bu döngüden çıkma umudunuzu kırmamalı. psikoterapiden yararlanacağınızı ve hızla toparlayacağınızı düşünüyorum. konya'dan bir psikoterapist tavsiye edebilirim, skype üzerinden çalışmak isterseniz benimle de çalışabilirsiniz. hoşçakalın,


  • İstanbul Psikolog uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

 İbrahim  SARI -
Uzm. Psk. İbrahim SARI
İletişim & Randevu: 0 (850) 811 75 83

Diğer Hasta Soruları

  • Majör depresyon

    Merhaba hocam ben 16 yaşındayım ve yaklaşık 6 aydır kendime zarar verme sinir krizleri geçirme intihar planları yapma gibi sorunlarım var. sanırım 5 kez psikiyatriye gittim. ailemle ilgili sorunlar yaşamaya başladım özellikle annem. beni hiç anlamıyor ve çok fazla üzerime geliyor her şeyi sorun hal...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Burcu YÜCETÜRK

    Uzm. Dr. Burcu YÜCETÜRK

    Merhaba, yazdıklarınızdan çok yoğun sıkıntı içinde olduğunuzu, hatta kendinize zarar verme düşüncelerinin eşlik ettiğini anlıyorum. aile içinde de özellikle anneniz ile çatışma yaşadığınızı belirtmişsiniz. sıkıntı nedeniyle rahatlatıcı ilaçları da önerilen dozun üzerinde kullandığınızı söylemişs... Cevabı gör

  • Asetilsistein sürekli kullanım

    Hocam merhaba, bilimsel açıklaması var mı bilmiyorum ama nac 600 benim psikolojime çok iyi geliyor. sürekli kullanırsam böbreklere zararlı olabilir mi?

    Doktor Cevabı:
    Prof. Dr. Tevfik Rıfkı EVRENKAYA

    Prof. Dr. Tevfik Rıfkı EVRENKAYA

    Sayın turan, n-asetil sistein , özellikle solunum yolu sıkıntısı olanlarda, parasetamol zehirlenmelerinde ve radyolojide kullanılan iyotlu görüntüleme ilaçlarının böbreklere vereceği zararları bloke etmek için kullanılan, çok yararlı bir antioksidan ilaçtır. vücutta glutatyon düzeyini artırarak etk... Cevabı gör

  • Kaytarmaktan ve bahaneler üretmekten nasil kurtuluruz?

    Ders çalışırken kaytarma sorunum var derse başlamakta zorluk çekiyorum çalışırken de dersi yarıda bırakıp kaytarıyorum.molaları uzatıyorum.beynim bahaneler üretiyor ve ders çalışmamı engelliyor bu kaytarma isteğini ve bahaneleri nasıl yok edebilirim?saygılar

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Psk. Dan. Cem KEÇE

    Uzm. Psk. Dan. Cem KEÇE

    Merhaba, sözünü ettiğiniz durum bir insanda görülen bir durumdur. temelinde mükemmelliyetçi kişilik yapısı, yeterince iyi yapamama ve başarısızlık korkusu vardır. bununla baş etmek için uyulabilir bir çalışma planı yaparak uzun vadeli hedefler için kısa vadeli hazlardan vazgeçebilmeyi öğrenmek gere... Cevabı gör



  • Ruhsal sıkıntı

    Merhaba hocam ben 27 yasındayım unıversıte mezunuyum yaklaşık 1 senedır isten ayrıldım sınava hazırlanıyorum. benim sorunum sureklı gırıstıgım heri iste başarısız oluyorum ve insanlara hemen guvenıyorum bu yuz den de hep yarıyolda bıraktılar suan kimse ıle konusmak istemiyorum evden cıkmak istemiyor...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Burcu YÜCETÜRK

    Uzm. Dr. Burcu YÜCETÜRK

    Merhaba, yazdıklarınızdan anladığım kadarıyla kendinizin hiçbir işi başaramayacağına dair derin bir inanca sahipsiniz. hazılandığınız sınavın sonucuna bile inancınız azalmış. ikili iliskileriniz ile ilgili sorunlar başlamış, alınganlık artmış. depresif belirtiler gösteriyorsunuz. bu konuda bir psi... Cevabı gör

  • Kaygı üzüntü

    Hocam kolay gelsin lütfen yardımcı olun.. ben 25 yaşındayım onceden de vardı ama son 1 senedır herseyi cok kafama takıyorum evlenmeyi düşündüğüm adamla her gün tartışıyorum bana psikoloji sorunların var diyor hakli da olabilir onun istemediği seyleri elimde olmayarak yapıyorum devamli sinirli olup e...

    Doktor Cevabı:
    Psk. Şeyma ALTINEL

    Psk. Şeyma ALTINEL

    Merhabalar, bahsettiğiniz kadarından anladığım karamsarlık, öfke kontrol problemi ve iletişim problemleri gibi sorunlar yaşıyorsunuz. ancak bu kadar yüzeysel bilgiyle bir şey söylemem ve ne yapacağınız konusunda bir yönlendirme yapmam mümkün değil. depresif duygu durumu da söz konusu ise bir uzma... Cevabı gör

  • Psikoloji kaygi

    Hocam kolay gelsin lütfen yardımcı olun.. ben 25 yaşındayım onceden de vardı ama son 1 senedır herseyi cok kafama takıyorum evlenmeyi düşündüğüm adamla her gün tartışıyorum bana psikoloji sorunların var diyor hakli da olabilir onun istemediği seyleri elimde olmayarak yapıyorum devamli sinirli olup e...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Psk. Esra YAVUZ

    Uzm. Psk. Esra YAVUZ

    Merhaba dilek hanım, geçmişten buyana içinizde biriktirdiğiniz sorunların ve olumsuz düşüncelerin yansıması söz konusu.burada duygudurumda bir dengesizlik mevcut.bilinçaltınızda kaygıya sebep olan olumsuz düşünceler olabilir ve buda bazı şeyleri takmanıza ve sorgulamanıza yol açabilir.bu anlattık... Cevabı gör



  • Düşünce bozklgu

    Hocam kolay gelsin lütfen yardımcı olun.. ben 25 yaşındayım onceden de vardı ama son 1 senedır herseyi cok kafama takıyorum evlenmeyi düşündüğüm adamla her gün tartışıyorum bana psikoloji sorunların var diyor hakli da olabilir onun istemediği seyleri elimde olmayarak yapıyorum devamli sinirli olup e...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Burcu YÜCETÜRK

    Uzm. Dr. Burcu YÜCETÜRK

    Merhabalar, yazdıklarınızdan eskisine göre daha alıngan ve sinirli olduğunuzu anladım. depresyon ve benzeri bozukluklar açısından bir psikiyatriste başvurmanızı öneririm. çünkü bu rahatsızlıklar bizi daha kırılgan hale getirerek yakınlarımız ile ilişkilerimizi bozabilmektedir.

  • Borderline kişilik bozukluğu

    Merhaba hocam bana borderline teşhisi konuldu kötü hissettiğim bir dönem gece uykuya dalmadan kafamda sürekli düşünceler geçtiğinden sereguel kullanmaya başladım fakat bağımlı hale geldim içmediğim gün eskiden çok sevdiğim o uyku bana işkence gibi geliyor sereguel i sürekli kullanmamın zararı var mı...

    Doktor Cevabı:
    Yrd. Doç. Dr. Onur Okan DEMİRCİ

    Yrd. Doç. Dr. Onur Okan DEMİRCİ

    Seroquel bağımlılık yapan ilaçlar kategorisinde yer almamaktadır. bağımlı olduğunuz durum ilaç değildir. uyku sorunu ilaç olmadan devam etmektedir. sürekli kullanmanızın bir sakıncası yoktur

  • Kaygı bozukluğu depresyon

    Merhaba 2.5 aydır lodux kullaniyorum doz 60mg yukseltilince çok fazla bulantı yaptı bunu doktorumla görüştüm biraz daha sabretmem gerektiğini söyledi ve ekstra destek mide ilacı vs bulantim azaldı ama 6 kilo verdim bunuda doktora söyledim biyerde duracak kilo kaybi dedi..ama kilo kaybim duracak gibi...

    Doktor Cevabı:
    Prof. Dr. Hamdullah AYDIN

    Prof. Dr. Hamdullah AYDIN

    2-3 hafta içinde yan etkiler dengelenir. bu durumda ilacınızı bir süre günaşırı alarak doktora danışabilirsiniz. iyi bayramlar,



  • Göbek fıtığı sonrası

    Merhaba. annem 50 yaşında rahim ameliyatından sonra karin icinde bir fitik oluşmuş fakat bunu anlamak 3 yil sürdü. 3 yil boyunca ishal kusma asiri sancı ile süründü. 3 yil sonra prof. omer topçu fitigin icine barsagin bir bolumu girdiğini ve boguldugunu o sirada da dayanilmaz sancilar cektigini soyl...

    Doktor Cevabı:
    Yrd. Doç. Dr. Mustafa ATABEY

    Yrd. Doç. Dr. Mustafa ATABEY

    Tekrar fitik olabilir.ama oncesinde degerlendirmemiz gerek.gecmis olsun

  • Gebelik ve doğum kontrol

    İyi günler doktor bey ben 25 günde bir düzenli adet oluyorum tahmini yumurtlama tarihi reglin kaçıncı günü olur bir de bir senedir dogum k. habı kullanıyorum bırakıt bırakmaz hamile kalmak bebekte anomaliye yol acar mı ve duyduguma göre bırakır bırakmaz hamile kalmak ikiz gebelige neden olabiliyormu...

    Doktor Cevabı:
    Op. Dr. Ali Ekber ŞAHİN

    Op. Dr. Ali Ekber ŞAHİN

    Merhabalar menstrual döngü dişilerde yumurtalıklarda ve buna bağlı olarak rahimde meydana gelen değişikliklere menstrual döngü adı verilir. bu döngü ergenlik döneminde başlar ve 45-55 yaşına kadar devam eder. yumurtlama ve menstrual döngünün bitmesine menopoz denir. hipotalamustan salgılanan gnr... Cevabı gör

  • Insomnia mücadele

    Hocam merhaba 23 yasindayim 1 yıldır uykuya dalma ve sürdürmede ciddi problemim var. gece 4 te yatağa gitsem bile sabaha kadar uykuya dalamiyorum sabah belki bir kac saat . gun icinde 4 yada 5 saattrn fazla uyudugum yok ve bazi gunler hic derin uykuya dalamiyorum gün icinde sabah saatlerinde uyuma...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Fikret Poyraz ÇÖKMÜŞ

    Uzm. Dr. Fikret Poyraz ÇÖKMÜŞ

    Emir bey öncelikle geçmiş olsun. insomnia çok yaygın görülmekte. belli bir süre sonra hastalar uyuyamayacağından korktukları için uyuyamıyorlar ve kronik insomnia meydana geliyor. bu noktada uyku hijyenine dikkat etmeniz çok önemli. özellikle uyku konusunda deneyimi daha iyi olan psikiyatrist ya da... Cevabı gör



  • Hipofiz mr sonucu

    Merhaba hocam. 21 yaşında bir erkeğim. prolaktin seviyemin 15-25 seviyesi arasında seyretmesi üzerine endokrinolojiye göründüm mr çekindim sonuçlar: sella kontur, genisligi normaldir. hipofizelstalk orta hatta olup adenohipofiz sinyal intensitesi ve kalinligi normaldir. nörohipofiz t1a serilerde hi...

    Doktor Cevabı:
    Prof. Dr. Nezih OKTAR

    Prof. Dr. Nezih OKTAR

    Hayır adenom saptanmamış. zaten prolaktin seviyeniz de yüksek değil normal sayılır. depresyonda ve bazı ilaçların kullanımına bağlı olarak bu seviyeler (25i geçmeyen düzeyler) tetkiklerde çıkabilir.

  • Problemler

    Merhaba iyi günler tuna hocam ben sorunum hakkında bilgi vermek istiyorum . bu bahsettigim sorunum 2-3 yıl önce başlamıştı. 2 3 yıl önce aniden sesim kisık di ve konuşmaya devam edemiyordum sesim çok değişik çıkıyordu ve ben bunu kafama çok takıyordum sonra bir psikolog gittim bana ilaç tedavisi uyg...

    Doktor Cevabı:
    Prof. Dr. Tunay KARLIDERE

    Prof. Dr. Tunay KARLIDERE

    Merhaba, öncelikle geçmiş olsun. yakınmalarınız için bulunduğunuz şehirde üniversite hastanesi psikiyatri, nöroloji ve kbb uzmanlarına ortak muayene olarak onların belirleyeceği bir tedavi protokolünü takip etmenizi ve bu tedaviye sadık kalarak farklı tedaviler aramamanızı öneririm. sağlıkla.

  • Kasık fıtığı

    Hocam merhaba. geçen sene kasık fıtığı ameliyatı oldum. klasik ameliyat oldum ve yama yapıldı ve şimdi ise diğer tarafta yani sol kaşığımda şişlik oluştu. doktora başvurduğumda ameliyat dedi. psikolojik olarak çöktüm ve kpss çalışmayı yi bıraktım. lütfen yardımcı olunuz

    Doktor Cevabı:
    Prof. Dr. Cemalettin CAMCI

    Prof. Dr. Cemalettin CAMCI

    Hasan bey sağ tarafta nasıl fıtık oluşup ameliyat olduysanız solda da olabilir. depresyona girecek birsey yok onun da ameliyatını olun bitsin gitsin. büyütülecek birsey degil






.
x