mrb boyun fıtığı çıktı bende el kol uyuşması çok vardı 2 kere hap jel kullndım şimdi azaldı fizik tedavi önerdi doktor 20 günlük seans fakat çalıştığım için gidemedim yani fizik tedavinin gecikmesi nasıl etkiler yoksa hemen gitmesem boyun fıtığınını ilerletir mi sadeece ortopedik yastık kullnıyom e hergün boyun hareketlerini düzenli yapıyomm tşk ederim...
Eğer fizik tedaviye gidemeyecekseniz nöral terapi, proloterapi, egzersiz ve ilaç tedavilerinden faydalanabilirsiniz, tedaviyi aksatmanız ve önlemlere uymamanız fıtığın daha çok ilerlemesine neden olabilir, geçmiş olsun dileklerimle
mrb ben byun fıtığından fizik tedavi gördüm şimdi dikkatli davranıyorum fazla sorun olmuyor tamamen geçtimi bilmiyorum ama şimdi 2 aylık bir tanıtım işnde çalışmam gerekiyor ağır çanta taşımam zarar verir mi ne yapmalıyım tşk ederim...
çok ağır çantayı tek taralı taşımamanızda fayda var , boyun egzersizlerinize devam etmelisiniz