merhaba hocam psikiyatri ilacları kullanıorum.ve cok istah açıyor.3 senede 30 kilo aldım suan boy 182 kilo 105 diyetısyene gıdersem ilac yazarmı.cunkı dıyetı pek beceremem gibi
Fatih Bey merhaba Öncelikle diyeti yapamam düşüncesini silin derim çünkü biz beslenme uzmanlarının verdiği beslenme programları sanılanın aksine kolay ve doyurucu olur. Yani sizi aç bırakmaz ancak sağlıklı, gereken besin öğelerini içeren ve size uygun hazırlanmış olur. Diyetisyenlerin verdikleri beslenme programlarını gazete ve dergilerde gördüğünüz popüler yazılarla karıştırmayın. Bana başvuran birçok kişi sizin durumunuzda geliyor ve hepsi de sağlıklı kilolarına zorlanmadan ulaşabiliyor. Bir uzmana başvurmadan karar vermeyin bence Sağlıklı günler