Akupunktur beyindeki hipotalamus bölgesini etkileyerek iştahı ve açlık duygusunu baskılar. Tokluk hissi yaratır. Böylece yenilen miktarı azaltır.
Midedeki asit miktarını azaltarak yanmayı önler. Mide yanmasına bağlı sık yemeyi önler.
Metabolizmayı düzenler.
Stresi azaltır.
Yukarıdaki etki mekanizmalarının tümü bir araya geldiğinde kilo vermek çok kolaylaşır. Akupunktur tedavisi sırasında kişiye uygun bir beslenme planı ve egzersiz verilir. Duruma bağlı olarak sadece kulak akupunkturu yada buna ek olarak vücut akupunkturu yapılır. Seanslar haftada 1 ya da 2 kez olabilir. Hedef sağlıklı bir şekilde haftada 1-2 kg kaybetmektir. İdeal kiloya inildikten sonra akupunktur 6 ay boyunca ayda 1 seans olacak şekilde devam edilir ve inilen kilo sabitlenir. Daha sonra yılda 2-3 kez kontrol gereklidir.
