Kalp Merkezli Hipnoterapi
Diane Zimberoff tarafından geliştirilmiş bir terapi yöntemidir. Klasik hipnoterapinin çeşitli tekniklerle zenginleştirilmiş halidir. Klasik hipnoterapiden farkı zihni, duyguları, bedeni ve enerjiyi çalışmasını aynı anda terapi içinde kullanmasıdır. Bu nedenle klasik telkin içeren hipnoterapiden farklıdır ve deneyimsel bir terapidir. İnsanı aklı, duyguları ve ruhu ile bir bütün olarak ele aldığı ve değişimi bu üç alanda gerçekleştirdiği için oldukça etkin bir terapi yöntemidir.
Fiziksel olarak herhangi bir dayanağı olmadığı halde tansiyon, depresyon, korku, ve bazı fiziksel yakınmalarınız varsa ve yaşamınızı sürdürmekte zorlanıyorsanız insan ilişkileri, evliliğiniz ve cinsel sorunlarınız sizi zorluyorsa genellikle gergin, mutsuz ve hayat kaliteniz düşmüşse hipnoterapi size çok yardımcı olacaktır.
Sinir sistemi ve yersiz mutsuzluklar duygusal iç çatışmaların ürünüdür. Hipnoterapi bu çatışmaları anlamanıza yardımcı olacak ve onlara çözümde yapıcı yollar bulmanıza yardımcı olacaktır.
Herkes hipnotize olabilir. Çünkü bu herkesin uykudan önce yaşadığı bir haldir.Uykuya geçmeyi nasıl red edebiliyorsa kişi hipnoza girmeyi de reddedebilir.Ama birisi hipnozu reddetse bile uygulama yapılarak direncin üstesinden gelinebilir.
Hipnotik hal uyku halinden daha tehlikeli değildir. Genel olarak hipnoz etik ilkelere uyan ve donanımlı uygulayıcılar tarafından yapıldığında hiçbir tehlikesi yoktur.
Kişi hipnozdayken zihni aktiftir, odadaki her sesi duyar, isterse önerilere karşı çıkabilir, uyumaz uyanıktır, Zihin aktiftir. Kişinin düşünceleri onun kontrolündedir. Tüm uyaranları algılar ve terapistle tamamen iletişim halindedir.
İnsan zihni çok kolay etkilenebilir ve dışarıdan gelen uyaranlar ve içten gelen fikirler tarafından sürekli bombardımana uğrayabilir. Acının büyük çoğunluğu kişinin bilinçaltından gelen ve zihnini istila eden olumsuz düşünceler sonucudur. Kişi büyürken ve gelişirken yaşantısıyla birlikte olumsuz düşünce, suçluluk ve reddedilmişdürtüler kşişnin mutluluğunu etkiler. Kişi yetişkin oluncaya kadar kötü alışkanlıklar olarak devam eden olumsuz düşünce , hissetme ve hareket etme yönemleri geliştirir. Hipnozda terapist bu olumsuz tutum ve kararları değiştirmesi için kişiye yardım eder. Eski alışkanlkları değiştirmek zaman aldığı için seansın ne kadar süreceği kişiye bağlıdır.
