Basın, sosyal medya, kitaplar, dergiler, yayınlar ve hatta reklamlar…Bugünlerde başımızı nereye çevirsek romantik ilişkilerde yapılması gerekenler ve yapılmaması gerekenleri görüyoruz. “Daha iyi bir sevgili nasıl olunur?” dan başlıyor, duygusal mitler, ilişkilerde kadın-erkek bakış açısı farkları, bilinçdışı süreçlere kadar bilgileniyoruz çok şükür…

Bu öyle bir üçgen ki, bir köşesinde ilişkiye renk ve canlılık katmak, ortak ruh oluşturmak üzerine önerilerini sıralayanlar, bir köşesinde yazılan çizileni kendince uygulamaya çalışanlar, bir diğer köşesinde “Neden ben hala bekarım?”, “ Neden hayatımda kimse yok? ”, “Hepsini biliyorum, neden mutlu olamıyorum, neden ilişkilerim sürmüyor?” diyenler var.

Şimdi tüm bunlardan nasıl bir anlam çıkarmalıyız, bu üçgenin hangi ucundayız, değilsek bizler de ilişkilerimizi bunlara göre mi biçimlendirmeliyiz ? Birisi ile ilgilenmek ve ona bağlanmak bir süreçtir. Bu süreç keşfetmek, öğrenmek – öğretmek, vermek- almak, gelişmek- geliştirmek, kabul etmek, tartışmak gibi anları yaşamaktan oluşur. Dolayısıyla ilişkilerin bazen istediğiniz gibi yürümemesinden doğal bir şey olamaz. Bu noktada sizin hisleriniz önemlidir. “Aman sıkı tutanayım” düşüncesiyle kötü ve yıkıcı olabilecek bir ilişkiyi sürdürmek de, duygu ve düşüncelerini kontrol etmeden, emin olmadan “ Hadi herkes yoluna” demek de duygusal dünyanızda dengesizlik yaratır.

Bütün ilişkiler kişiye özel hareketler ve tepkiler içerir. İlişkilerin tümü, bireylerin kendilerini ve birbirlerini nasıl algıladıkları üzerine kuruludur. Dolayısıyla 3.kişiler, söylemler, yayınlar vb. tarafından rehberlik edilebilir ancak ilişkiler ve ilişkiye taraf olan kişiler kontrol edilemez, yönetilemez. Önemli olan, değişebilecek olan sizin olup biteni nasıl yorumladığınız ve bu değerlendirmenize göre ne hissettiğiniz, ne yapmak istediğinizdir.

Tabii ki görüşleri, önerileri, yükselen değerleri, aranılan özellikleri, genel ilişki beklentilerini dikkate almakta fayda vardır, ancak kendi üzerinde “Yaptım niye olmadı?”, “Ben beceremiyorum bu işleri” baskısı kurmaktan uzak durmak gerekir. İlişkilerin ne yapılırsa nasıl yol izleyeceği zaman, şartlar, duygular, düşünceler gibi sayısız etmenden etkilenir. ‘Böyle yap böyle sevgilin olsun’ gibi bir reçete yoktur. Kimin kimle ilişki kurabileceği de ilişkilerin ne yol izleyeceğini de hiç kimse kesin olarak önceden bilemez ve ölçemez.

Bu konularda karar alma, danışma ve değişiklik ihtiyacı hissettiğinizde bu işin gerçek uzmanlarından profesyonel destek almak daha sağlıklı ve uygun olacaktır.


Ankara Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!