Hemoroid ya da Basur olarak bilinen hastalık makatın (anüsün) çevresindeki damarların, bacaklardaki varisler gibi şişmesiyle oluşur.Genellikle anüste şişlik,ağrı,kaşıntı ve bazen kanama şikayetlerine neden olabilir.Hemoroid hastalığı gebelikte sıkça görülür,bunun en önemli nedeni uterusun büyümesiyle oluşan basınç nedeniyle toplardamarlarda geri dönüş zorlaşır ve anal bölgede basınç artar ve damarlarda genişleme meydana gelir.
HEMOROİD NEDENLERİ NELERDİR?
1:Uzun süreli kabızlık veya ishal
2:Büyük tuvalet ihtiyacını gidermeyi ertelemek,tuvalette uzun süre oturmak ve aşırı ıkınmak
3:Mesleği gereği uzun süre haraketsiz oturmak(şöför,pilot)
4:Ağırlık kaldırmak veya ağırlık kaldırma sporu yapmak
5:Gebelik veya doğum(Büyüyen rahim basınç etkisi yapar)
6:Kronik(uzun süredir devam eden) öksürük şikayeti olanlar
7:Yaşlılık
Gebelik boyunca hemoroid şikayetlerini azaltmak için
- Ilık oturma banyosu yapılabilir;küveti ya da orta boy bir leğeni kullanarak günde 2 kez ılık oturma banyosu yapmak hemoroide bağlı şikayetleri azaltır.(anal kasların gevşemesini sağlayarak rahatlatır)
-Lokal buz uygulanması;Özellikle şişmiş dış hemoroid memeleri ağrılıdır ve hastayı çok rahatsız eder.Hemoroid memelerini üzerine aralıklı olarak uygulanan lokal buz tatbiki ağrı ve ödem şikayetlerini azaltacaktır.
-Uzun süreli oturmalardan kaçınılmalıdır.Uzun süre oturur pozisyonda kalmak anüs ve rektumdaki venlerin basıncının artmasına yol açmaktadır.Eğer oturmak zorundaysanız sık sık ara vermek ,ayağa kalkmak veya uzanmak daha uygun olacaktır.
-Kabızlıktan kaçınılmalıdır,yeterli miktarda lifli gıda tüketilmelidir ve günde 1,5-2 litre sıvı alınmalıdır.Kabız kalmamak için özellikle günde 4-6 tane gün kurusu kayısısı tüketilmesi önerilmektedir(diyabeti olanlar hariç)
-Tuvalet düzeni çok önemlidir,tuvaleti geciktirmemeli ,tuvalette uzun süre kalmamalı ve tuvalet sırasında uzun süre ardışık ıkınmalardan kaçınılmalıdır.
-Tuvalet sonrası temizlik sırasında tahriş edici tuvalet kağıdı kullanmamalıdır
- Aşırı kilolardan kaçınılmalıdır.(gebelik boyunca aşırı kilo almaktan kaçınılmalıdır)
Eğer bu önerilere rağmen hemoroidlerde şişme olur ve özellikle kanama ortaya çıkarsa bir genel cerrahi uzmanına danışılmalıdır.
