Soğuk, yorucu bir kışı geride bıraktık. Işıl ışıl, mevsimlerin en güzeli bahar geliyor. Ancak bahar nezlesin olanlar dikkat!
Öncelikle bahar nezlesini tanımlamak gerekiyor…
Bahar nezlesi, polen, hayvan tüyleri ve toz parçacıklarının nefes alma sırasında buruna alınmasıyla oluşuyor. Bu maddelerin burnun iç yüzeyine yapışması ile alerjene karşı hassasiyeti olan kişilerin burnunda mikrobik olmayan bir iltihap oluşur. Havadaki polenler solunum yoluyla burunda, bronşlarda veya gözlerde birikir. Burunda alerjik rinit (bahar alerjisi/saman nezlesi), bronşlarda alerjik astım, gözlerde ise konjuktivite neden olur. Bahar alerjisi mikrobik hastalıklar gibi birkaç günde hemen iyileşmez. Bu nedenle, kişi alerjik faktörleri kendinde hissettiği anda bir hekime başvurmalı ve polen mevsimi olan nisan, mayıs aylarında yeşillik, ağaçlık gibi yerlerde durmamaya özen göstermelidir.
Alerjik Rinit’in belirtilerini saymak gerekirse…
Burun akıntısı ve burun tıkanması.
Gözlerde sulanma ve kaşıntı.
Aksırma, öksürme ve boğaz ağrısı.
Boğazda, burunda veya üst damakta kaşıntı.
Sinüslerde baskı ve yüzde ağrı.
Gözaltlarının şişmesi ve mavimsi bir renk alması.
Koku ve tat duyularında azalma.
Çocuk hastalarda sık sık ellerini buruna sürtme ve kaşıma hareketi.
Yorgunluk, algılama güçlüğü, uyku bozukluğu.
Bazen bu belirtilere hırıltılı solunum eşlik edebilir, öksürük ve baş ağrısı görülebilir.
Ne tür önlemler alabilirsiniz?
Alerjik rinitli kişilerin tozlu ve polenli ortamlarda bulunmaması, eğer bulunmak zorunda kalacaklarsa maske kullanmaları gerekir.
Polenlerin uçuştuğu mevsimlerde kapı ve pencereler kapalı tutulmalıdır.
Özellikle kaloriferli evlerde kuru ev havası alerjik rinitin kötüleşmesine neden olabileceğinden, evde hava nemlendiricileri kullanılmalıdır.
Oda havasının temizliğine dikkat edilmelidir.
Evde hayvan ve bitki beslemekten kaçınılması gerekir.
Tüylü ve yünlü battaniyeler yerine pamuklu ve sentetik olanları tercih edilmelidir.
Toz barındırabilecek tarzda kilim, halı gibi ev eşyaları kullanılmamalıdır.
İlaçlarınızı hekiminizin önerdiği şekilde kullanmaya özen gösterilmelidir.
Her gün egzersiz yapılmalı, sigarayı bırakmalı ve dengeli beslenmelisiniz.
Alerjik Rinit’in tedavisini nasıl sağlıyoruz?
Alerjen uyaranlarla temasın kesilmesi.
İlaç tedavisi.
Hiposensibilizasyon (aşı tedavisi).
Cerrahi tedavi.
Fototerapi (Rhinolight).
Keyifli bir bahar için sağlığınıza dikkat edin…
