Konya Kadınlarda Adet Dönemi Ve Beslenme

Doktor Bul, Randevu Al, Yorum Yap ve Yorum Oku


Sayfa : 0/0 | Toplam 0 kayıt bulundu.

Hasta Soruları

  • Demir eksikliği

    Hocam benim demir 11 d vitamini 9.27 ferritin 1.6 çıktı nasıl beslenmeliyim dvitamini demiri ne arttırır o kadar da pekmez içiyorum

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Evin YANANER

    Dyt. Evin YANANER

    Demir en çok kuru üzüm gibi kurutulmuş meyveler, kırmızı et , karaciğer, pekmez, tahıllar, yumurta, fındık, badem, şeftali, armut, hurma, ve balıkta bol miktarda bulunmaktadır. kırmızı et yüksek oranda protein içeren, aynı zamanda vücut tarafından emilebilme özelliği yüksek olan demir sayesinde... Cevabı gör